跑步这四年

先对比一下四年前后身材的变化。刚开始跑步的时候，人是坐着跑的。四年后。四年前：高血糖、高血脂、高血压、脂肪肝、过敏性鼻炎

2021-05-06

2021年春游——后记

历时32天，走过了辽宁、河北、山东、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、河南、山西和天津十省一市，行程八千公里。有大约九十个小时

2021-04-14

2021年春游——打卡点

山西洪洞县大槐树——明朝初中国历史上一次空前绝后的人口大迁徙的集散地。有个听了让人揪心的故事。说当时被迫迁移的人口达1300

2021-04-10

2021年春游——回到老家凤凰古城

自驾四千多公里，第一次来到我的老家——湖南凤凰。小时候听我奶奶说，她二十几岁的时候，从大山里出来去找我爷爷，一手领着我的

2021-03-31

2021春游——庐山趣闻

一路南下，路过一些有名的地方，有展品丰富的淄博陶瓷琉璃博物馆；有每一景都能讨个口彩的扬州私家花园；四大佛教名山之一——九

2021-03-27

2021年春游——徽州美食

2021-03-22

2021年春游——瓜州古渡

“京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还？”，在长江与京杭大运河的交汇处，长江南岸是京口，北岸就

2021-03-20

2021年春游——扬州瘦西湖

乾隆六次下江南，三次到扬州。当地盐商为讨皇上欢心，争相购地建造园林。这些私家园林后来连接在一起，形成了“两堤花柳全依水，

2021-03-18

2021年春游——扬州美食之一斑

网上说：美食、美景、美女，单为其中之一来趟扬州都值得。扬州其实才是我们这次出游真正的第一站。一、美食，都说扬州特产“三把

2021-03-18

2021年春游——淄博

3月14日顶着大雾从兴城出发，晚上九点🕘多才赶到淄博。32年前曾在齐鲁石化做了一年左右的课题，偶尔也会想再来看看。山东这一片又

2021-03-15