预防中风，为大脑抢时间，要从了解中风类型开始！

你有没有听过有人“脑溢血”或“脑梗”？这些其实都是我们常说的“中风”。中风是一种突发的脑部疾病，就像是大脑的“电源”突然

2025-04-29

揭秘：“饿肚子”还是“肚子饿”暗藏着激活人体抗衰老程序的关键密码？

目前的科学认知表明，通过“饿肚子”实现的控制性饥饿期，有助于提高免疫能力和延长寿命。因为饥饿不仅是需要进食的信号，更是大

2025-04-18

黄斑变性患者的“视力保卫战”：营养配方带来新希望！

引言：别让“视力小偷”夺走你眼前的世界！黄斑变性，这个50岁以上人群的“视力头号杀手”，正悄悄侵蚀着全球数亿人的生活。想象

2025-04-15

郁闷了又亢奋了？警惕情绪“过山车”失控！

有些人的情绪会在郁闷和亢奋之间频繁切换，这很可能是双相情感障碍（Bipolar Disorder），是一种以显著情绪波动为特征的精神疾病

2025-04-09

温哥华街头赏樱

2025-04-08

重磅：连续3天睡眠不足，体内炎症因子暴涨200%！

慢性炎症有很多种，诱发慢性炎症的因素也很多，但很多炎症实际上和睡眠不足有关。当你挑灯夜战牺牲睡眠，当你在床上辗转反侧数小

2025-04-04

解锁抗衰年轻密码：科学界推荐10大超级健康食物

权威科学期刊《自然》子刊《Nature Food》最新发布的「超级食物指南」指出，科学选择高营养密度食物，可显著延缓衰老进程，甚至逆

2025-03-30

感觉疲劳？关节反复疼痛？很可能是这个病！

如果你有一些不明原因的轻微症状。比如疲劳、关节疼痛和消化不良，这很可能是慢性炎症。慢性炎症听起来像是一个复杂的医学术语，

2025-03-27

新西兰：来自大西洋海底的国家

很久以前，这里是汪洋大海。有一天，海底板块运动挤出两个挨着一起的海岛。岛上火山喷发到处冒烟，到处是海蛎子贝壳和海底生物残

2025-03-26

手干裂瘙痒是什么病？如何防治？

手部皮肤干裂、瘙痒是表皮损伤的常见表现。当瘙痒伴随手指两侧（有时也包括脚部）出现小而充满液体的水疱时，这可能是汗疱疹（学

2025-03-21