延安景，延安情，延安精神

大革命年代，延安是革命的灯塔。我的父母都在那个时候去投奔延安参加革命。父亲回忆初到延安看到的情景：“满街的人都穿着灰色军

2024-11-16

外籍华人回国酒店可以随便住？不行！

前一段外籍华人奔走相告，说国家正式发通知，任何酒店都不得拒绝外籍人士。这意味着外籍华人回国可以任意选择酒店，而不必住高档

2024-11-13

西安老地方：大华1935

小时候，我家在西安。母亲在大华纺织厂工作，我家就住在大华纺织厂附近。这次回西安，特地旧地重游，看看过去的老地方。记得过去

2024-11-11

什么时候应该为你的焦虑而焦虑？

偶尔感到焦虑是正常的。事实上，暂时的焦虑是面临不确定性和面对危险的正常健康的反应。但持续的担忧可能是广泛性焦虑症(GAD)的征

2024-10-07

哈佛音乐治疗师：音乐是一剂良药

只需轻轻弹奏几下尤克里里琴，就能进入平静的境界。这种神秘的效果帮助了许多被诊断出患有癌症或其他重大疾病的患者，这种易于演

2024-09-30

哈佛医学院：一个月吃700多个鸡蛋，胆固醇水平竟然下降了百分之二十

哈佛医学院博士生诺维茨在一个月内吃了720个鸡蛋，结果发现他的胆固醇水平下降了近20%。诺维茨每天吃24个鸡蛋，平均每小时吃一个

2024-09-26

哈佛专家：如何缓解和消除腹胀

腹胀是由于腹部积聚过多气体。以下是导致过量气体积聚的最常见原因：1.吞咽过多空气。如果进食或饮水速度过快，每次吞咽时可能会

2024-09-22

哈佛专家：减压是心脏健康的关键

压力——无论是交通拥堵的日常通勤、不幸福的婚姻还是繁重的工作——都会对身体产生负面影响。压力会对情绪、睡眠和食欲问题产生

2024-09-19

揭示：为什么年龄越大越容易患癌？防癌抗癌新途径

“衰老是癌症最重要的风险因素”，这是目前广为接受的观点。最近，美国Icahn School of Medicine at Mount Sinai的一项研究首次揭

2024-09-13

哈佛：天然方法缓解前列腺肥大

前列腺肥大或良性前列腺增生(BPH)是50岁以上男性的常见问题。大多数成年男性膀胱下方的核桃形腺体会逐渐生长，如果腺体肿大到足以

2024-09-09