快板书成行记

象跑团的成立在2017年初，成型和发展是在2017年下半年开始，团旗的首发仪式是在9月24日开发区海滨，这是国内第一个家庭主题的跑团

2024-12-22

东营黄河口鸟浪奇观

北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也，怒而飞，其翼若垂天之云。前几天受

2024-12-20

跑步基础知识，你了解多少？

现在的形势下，一个跑团成为优秀联盟，关键是成立跑步群后如何分工、活动、壮大、指导，少受伤、出成绩吸引大众跑者加入！在这一

2024-11-28

风刮窗户雪打墙——2024年冬天的第一场大雪

2024年冬天的第一场落雪，是从11月25日开始的。市区积雪成形，其它区域也有降雪，但落地即化，没有形状。26日降温落雪，夜晚大风

2024-11-28

四年亲历的国产芯片发展

从2020年11月到今天2024年11月四年了。四年时间，中国面对美国的霸权主义和强权政治，自力更生，奋发图强，实现了蓝星世界从实力

2024-11-23

马拉松比赛成绩单 ，·—·2016年～2024年

2015年6月底，出于多方面的考虑，第2次进行身体管理【第1次减肥活动发生在2001年，单位四人参加了一朋友减肥美容班，当时减肥很成

2024-11-18

醉美金秋环湖赛

宽阔的市政赛道、激动的参赛人群、喧闹的现场气氛，将一个县城举办的马拉松起跑仪式组织的无比欢快！2024年11月3日8:00莱西马拉松

2024-11-03

烟台市地基基础检测人员业务知识统一考试

为持续提升烟台市工程质量地基基础检测人员业务知识水平，根据《建设工程质量检测管理办法》有关要求，经研究决定举办烟台市建设

2024-10-30

烟营三句半群，龙马PB记

2024年10月27日，A1级赛事龙口马拉松于早间8：00正式发令，比赛设全程、半程和健康快乐迷你跑三种路跑方式。上周末烟台马、东营马

2024-10-27

拉伸运动

2024-10-25