养生笔记，万物皆有灵，勿必须规律

2025-03-19

你以为战胜病毒就完事了？错，新冠可能才刚刚开始

你以为战胜病毒就完事了？错，新冠可能才刚刚开始，新冠后遗症患者或增30%！出现这些症状要及时调理。你有没有注意到，身边越来越

2025-03-05

大道至简养生法

1.早上空腹喝温水（比燕窝有用）2.米饭里撒把小米/黑米（比生发液管用）3.炒青菜改用茶油/亚麻籽油（防脸垮）4.煮汤时扔颗苹果（

2025-03-04

静心之如如不动！！！

2025-02-21

紧急急救昏厥穴位组

方义：百会为手、足三阳与督脉、厥阴肝脉之会，具有通阳安神，缓解厥阴筋急，清醒头脑之功。水沟为督脉和手足阳明经之交会穴，督

2024-12-18

牙齿松动、牙龈萎缩，牙根变长的根源

我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，树根周围的土壤都没了，

2024-12-17

李氏推拿委中穴调理腰间盘突出，腰椎病，脊椎炎等等

中医讲：阳到之处无病，寒到之处病也。腰部疼痛无外乎扭伤，受凉受寒，打通肾阳之气膀胱经即可，腰痛委中求。寒凝筋骨病也，热通

2024-12-16

肠道疾病的中医调理

在长期的医疗实践中，我调理了形形色色的患者，一个令人瞩目的现象逐渐浮出水面：众多患者中存在肠道问题的比例居高不下。这一发

2024-12-16

秋冬皮肤瘙痒

一个祛风止痒特效方，疏风除湿，清热养血，根治“秋冬皮肤瘙痒”，那为什么说秋冬血虚的人会有皮肤瘙痒呢？我们可以把人体想象成

2024-12-14

孙思邈25句智慧言语，句句精髓，读后受益一生

孙思邈25句智慧言语，句句精髓，读后受益一生，孙思邈，出生于西魏时代，是我国古代著名的医学家，被后人尊称为“药王”。他自幼

2024-11-21