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《非暴力沟通》该书笔记之十二--表达感激
作者认为，赞扬也可能造成人与人之间的隔阂，因为在赞扬他人时，我们很少揭示自己的内心活动，而把自己放在了裁判的位置。当老师
2025-02-08
396 3 3其它《非暴力沟通》读书笔记之十一--重获生活的热情
作者认为，在我们成长的过程中，学习了很多无益的知识，它们来自于善意的父母、老师或别人，这些教诲看起来天经地义，所以未去探
2025-02-07
427 3 0其它《非暴力沟通》该书笔记之十--充分表达愤怒
作者指出，杀人太肤浅了，在生气时，杀人、打人、骂人都无法真正传达我们的心声，如果很生气，我们需要找到强有力的方式充分表达
2025-02-06
3591 30 4其它《非暴力沟通》读书笔记之九--爱自己
我们通过之前的学习已经了解了如何用非暴力沟通来发展友谊、促进家庭和睦、改善工作交流并推动和解，作者认为，非暴力沟通最重要
2025-02-05
505 6 0其它《非暴力沟通》读书笔记之八--倾听的力量
作者引用卡尔。罗杰斯的话：“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的
2025-01-22
3588 29 6其它《非暴力沟通》读书笔记之七--用全心声倾听
我们在前六节中已经学习了非暴力沟通的四人要素来表达自己，本章节将讨论如保倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求，并给
2025-01-20
3640 37 7其它《非暴力沟通》读书笔记之六--请求帮助
在表达了观察、沟通和需要之后，我们请求他人帮助，以什么样的方式提出请求容易得到积极回应呢？如下是作者提出的方法，我们还是
2025-01-16
479 4 0其它《非暴力沟通》读书笔记之五--体会和表达感受
作者在本章节讲述了他年轻时的一些经历，我们仍然以作者第一人称的描述来展开吧！我在美国学校学习了21年，却想不起来有什么人问
2025-01-16
3558 28 6其它《非暴力沟通》读书笔记之四--区分观察和评论
不带评论的观察是人类智力的最高形式，对大多数人来说，观察他人及其行为，而不评判、指责或以其他方式进行分析，是难以做到的。
2025-01-14
504 5 0其它
