四个拍手动作疏通经络

只要按照以上步骤去做，坚持一段时间后，你会感谢你自己！

2025-02-19

养心茶饮

今天整理了一个养心茶饮，希望对大家有帮助！原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克，用法:用250ml开水冲泡后饮用，冲

2025-02-10

失眠茶

2025-02-06

八宝香囊做法

檀香1克，沉香1克，丁香5克，木香1克，香附2克，香薷5克，艾叶5克，薄荷1克，将这些东西研成末放入做好的纱布袋中，扎紧，然后再

2025-02-05

几个养生食疗方（或茶）

2025-01-25

改善睡眠的3个茶方

2025-01-11

桂圆枸杞粥

材料：30g桂圆肉、20g枸杞、大米一小把，做法：枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅里，放适量的水，再放入桂圆，粥煮开

2025-01-04

周末的达活泉公园

这个周末的达活泉，金黄的落叶铺满了整个地面，仿佛一条金色的地毯。树上的叶子五彩斑斓，每一片都承载着他的欢笑和童真。空气中

2024-11-16

观赏深秋景色

清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，洒在红叶林间，整个世界仿佛被染上了一层金色的光辉。我站在林间小道上，四周是绚烂的秋色，每一处

2024-11-07

胡椒绿豆治牙痛

【制用法】将胡椒、绿豆用布包扎，砸碎，以纱布包作一小球痛牙咬定，涎水吐出。【功效主治】清热止痛。主治因炎症和龋齿引起的牙

2024-10-30