最便宜的高血压处方

最便宜的高血压处方，医生都在用，一看就会，值得收藏！处方一，“三个半分钟”，稳定血压防中风，❖夜间和早上起床时，醒来睁开

2021-12-10

糖友如何节省血糖试纸？

如何能够在少用试纸的情况下得到更有价值的数据资料呢？你可以第一周只测早餐前和早餐后2小时的血糖，第二周只测午餐前和午餐后2

2021-11-18

血糖多少算是正常？

应该说绝对正常的血糖水平，餐前血糖不应该超过6.1mmol/l，餐后2小时血糖不应该超过7.8mmol/l，只要是在这个范围内的血糖水平，可

2021-11-14

糖尿病患者的饮食“禁忌”和“适宜”

糖尿病患者饮食“禁忌”和“适宜”，哪些食物不适合糖尿病患者？1、富含淀粉的食物，淀粉含量高的食物很容易在体内转化为葡萄糖和

2021-11-13

测量血压注意事项

3、上半身正直，不前倾、双腿不交叉，4、上臂臂筒中心处与心脏保持同一高度，5、上臂裸露，不能撸袖子，6、袖带松紧适中，可伸入

2021-10-29

测量血压的最佳时间

1、早上6点-9点：服药前，早餐前，排尿后测量，2、至少测量2遍，间隔至少1分钟，取2次平均值，3、当前2次相差超过5mmHg，必须量取

2021-10-29

【想要长寿，必须毎天健康生活，做到七个方面】

想要长寿，必须每天健康生活，做到七个方面，①一定要吃好3顿饭；②一定要睡好8小时觉；③每天坚持运动半个小时；④每天要笑，身

2021-10-18

【中老年人应按时间养生】

1、卯时……起床排便(早上5点至7点)2、晨时……吃早餐(7点至9点)3、巳时……出去走走(9点至11点)4、午时……午饭睡觉(11点至13点

2021-10-15

医生告诉你唱歌的十大好处！老来要健康，每天唱一唱！

唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。

2021-08-02

六个原因诱发脂肪肝

2021-07-31