你以为的上火，可能只是个“误会”！

过年了，家里摆满了各种好吃的零食，我看着那些花花绿绿的包装，心里那股馋劲儿就上来了。尤其是那些我多年没吃过的旺旺零食，什

2025-01-24

我的“海洋”同桌：一场美好的异龄邂逅

时间就像一个顽皮的小精灵，一眨眼，日记星球21天蜕变之旅就要画上句号啦！这21天，对我来说，就像一场奇妙的冒险，尤其是我遇到

2025-01-23

别再纠结！春节聚餐，吃饭喝水的真相大揭秘

（改用公众号写了一周日记，今天忽然觉得美篇也不能漏了！毕竟我写日记是从这开始的，怎么能忘了它。）🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷，嘿，朋友们

2025-01-21

五个层级，攀登健康之路

猝不及防！年还未来，甲流先来了。嘿，朋友们！你们还好吧？最近我的一些好朋友竟然都“中招”，尽然带着KOU罩坚持上班。哎，谁让

2025-01-15

心自由 赚钱自由：我的治愈之旅

今天，我想与大家分享一段深刻的个人旅程，以及我是如何通过“心自由赚钱自由”这门课程找到治愈和希望的。这不仅是一次自我发现

2025-01-14

健康与疾病：从大处着眼，生活小处着手

身体的好坏不是单一问题，而是一个综合的、相互关联的大问题。就像我们生活的环境，每一样东西都会影响到整体。但有时候，医生只

2025-01-12

生活小习惯，健康大转变

我们都知道，身体有点小毛病，别急着往医院跑，应该先想想是不是自己的生活习惯出了问题。我们的身体可是有亿万年的自愈能力呢！

2025-01-11

该吃啥好呢？——老人的担忧

从昨晚到今天，我亲爱的妈妈一直在纠结一件事：现在食品这么不安全，不知吃啥好啦，而且网上说蛋白粉和深海鱼油有十类营养品也是

2025-01-10

喜乐的心是良药

众所周知，保持心情愉快很重要，就像吃药治病一样。快乐的情绪就像是心灵的良药，能让我们身体健康；而忧愁、沮丧的情绪则可能让

2025-01-09

自救千千万万次

在抑郁的阴霾中，我曾有过无数的挣扎与彷徨。但幸运的是，我有姐妹好友的陪伴与支持。她们轮流陪护我，监督我按时服药，用无尽的

2025-01-08