瑜伽疗愈师-崇静的美篇

本着服务会员及广大爱好者，宣传瑜伽，扩大瑜伽影响力的原则下，举办瑜伽公开课，欢迎瑜伽会员朋友们、广大健身爱好者和瑜伽爱好

2024-11-11

音钵疗愈师崇静老师赋能“简瑜伽”音钵疗愈五感沙龙活动

为庆祝6月21日，国际瑜伽日，简瑜伽于6月18日晚开启了落日颂钵沙龙，这甚至是一场不需要言语的疗愈，接纳，放下，包容，爱，生命

2023-06-27

我的“情人”叫瑜伽，愿天下有情人终成眷属！

祝伽人情人节快乐，每天都快乐！无爱则喧嚣，有情则寂静，原文转载自微信公众号,著作权归作者所有

2023-01-28

男性对瑜伽的误解

在中国，男性练习瑜伽较少，在大家的认识里，瑜伽就是柔柔的，适合女性，所以无论是在健身房还是瑜伽馆，我们都很少能看到男性…

2022-12-09

你喜欢的瑜伽体式，“暴露”了你的性格秘密…

每个瑜伽人都会有自己喜欢的体式，而你喜欢的体式“暴露”了你的性格...下面看看你是哪种性格味道？喜欢山式，性格：喜欢站姿的人

2022-11-24

秋冬季节练瑜伽，这样热身很有效！

进入秋冬季节，随着温度降低，在练习瑜伽前的热身就显得更为重要了！在练习瑜伽前热身，可以提高身体肌肉温度、减少肌肉僵硬，使

2022-11-24

为什么每节瑜伽课都有扭转体式？真相原来是这样

我们常在瑜伽课堂上听到关于扭转类体式的各种说法，如“扭转能帮助按摩内脏，起到排毒的作用”；或者“扭转让我们的脊柱灵活充满

2022-11-12

瑜伽扭转体式练习中，为什么你的扭转总是不深入？

今天这套瑜伽瘦腿秘籍，帮你打造性感美腿，练习过程还能消耗能量，全身塑形。如果想让你的腿看起来更性感，瑜伽就是答案。那就需

2022-11-12

瑜伽是一种理疗之瑜伽与脊柱

无论你的脊柱有无问题，熟知更多相关脊柱知识对你的身体都有无尽益处，俗语讲“人老先从脊椎老”，请关注你的脊椎。人体脊椎包括

2022-11-03

一如言瑜伽(景泰店)八周年庆典

感谢新老会员，面对疫情的理解和支持，给自己改变的机会，让我们一起走的更远，周年庆特惠活动，1、老会员可以拿约课积分当钱花，

2022-10-09