这个冬天不会冷

寒风凛冽，寒气逼人，2024年转眼就过去了。今天是我们瑜伽班的最后一次课，大家欢聚一堂，跳舞唱歌，座谈，开开心心的度过了美好

2024-12-20

舞韵瑜伽1 5

大雪-24节气《五行经络瑜伽》“补”“藏”之道，养肾护心，驱寒暖胃（原创净心瑜伽净心瑜伽自然疗愈）"大雪”，24节气中的第21个

2024-12-17

养生瑜伽1 5

大雪-24节气《五行经络瑜伽》“补”“藏”之道，养肾护心，驱寒暖胃（原创净心瑜伽净心瑜伽自然疗愈）"大雪”，24节气中的第21个

2024-12-17

九悦瑜伽1 5

大雪-24节气《五行经络瑜伽》“补”“藏”之道，养肾护心，驱寒暖胃（转发原创净心瑜伽净心瑜伽自然疗愈）"大雪”，24节气中的第

2024-12-13

舞韵瑜伽1 4

今天选了优秀班干部，优秀学员！因为只要指标，大部分学员都是非常棒的，都是很优秀的！这个学期很快就过去了，希望我们下次学期

2024-12-10

养生瑜伽1 4

今天选了优秀班干部，优秀学员！因为只要指标，大部分学员都是非常棒的，都是很优秀的！这个学期很快就过去了，希望下学期我们在

2024-12-10

九悦瑜伽1 4

大雪-24节气《五行经络瑜伽》“补”“藏”之道，养肾护心，驱寒暖胃（转发原创净心瑜伽净心瑜伽自然疗愈）"大雪”，24节气中的第

2024-12-05

舞韵瑜伽1 3

今天学习了舞韵瑜伽《可可托海的牧羊人》，一个小时的学习，大家动作熟练，掌握得很好，你们太棒了！特别是脊柱流动的动作，开始

2024-12-04

养生瑜伽1 3

今天学习了舞韵瑜伽《可可托海的牧羊人》，一个小时的学习，大家动作熟练，掌握得很好，你们太棒了！特别是脊柱流动的动作，开始

2024-12-02

九悦瑜伽1 3

一通肠道：扭转体式、前屈体式、侧屈捆绑，二通毛孔：手臂支撑（锻炼肺经）、后弯体式（打开胸腔）、能量流序列（身体发热微出汗

2024-12-02