我的云同桌刘玉萍

有一位陌生好友，请求通过，和往常一样熟练的通过着！原来是我的美女同桌，💎她是一位致力于家庭教育底层逻辑推广普及的心理疗愈师

2022-11-24

熬夜的毒，该怎么解？

前三天给大家分享了熬夜的三大危害，1⃣️容易变丑，2⃣️容易生病，3⃣️加速变老，熬夜这么伤身，奉劝大家尽量别熬夜，早睡能保

2022-11-23

熬夜的“毒”，该怎么解？

前三天给大家分享了熬夜的三大危害，1⃣️容易变丑，2⃣️容易生病，3⃣️加速变老，熬夜这么伤身，奉劝大家尽量别熬夜，早睡能保

2022-11-22

熬夜容易增加生病风险，你还敢熬夜吗？

长期睡眠不足还会影响免疫系统的功能，导致机体抵抗力低下，增加患病风险。现代研究已经证实，多种疾病的发生与长期睡眠不足都有

2022-11-21

熬夜后，使人变丑，你还敢熬夜吗？

熬夜是当之无愧的“颜值杀手”，缺乏睡眠会使皮肤粗糙、弹性差、发黄暗沉，甚至出现暗疮、色斑、黑眼圈、脱发等等。此外，熬夜会

2022-11-20

救命指南：熬夜后，给身体的“解药”(一)

近日，钟南山院士面对媒体时表示，我国约有38%左右的成年人存在失眠的问题，而长期睡眠不足，势必会导致疾病的发生。众所周知，“

2022-11-19

中医奇穴丨长寿穴足三里（八）

足三里是胃经合穴，太白穴是脾经原穴，两者合用能增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断，四肢百骸及脏腑均得以滋养，故而能

2022-11-18

中医奇穴丨长寿穴足三里（七）

主穴：足三里配穴：关元穴、肾俞穴，足三里穴有调补后天气血、改善虚劳诸症之效，关元穴、肾俞穴则能强壮先天肾气，配合使用能改

2022-11-17

中医奇穴丨长寿穴足三里（六）

主穴：足三里配穴：三阴交、中极穴，女性有痛经、月经不调的问题，宜取足三里配三阴交、中极穴。三阴交可滋阴养血，中极是胞宫之

2022-11-16

中医奇穴丨长寿穴足三里（五）

主穴：足三里配穴：百会穴、合谷穴，感受外邪是本病的主要发病因素，取足三里配百会穴、合谷穴能疏通经气、提升阳气，起到扶正祛

2022-11-15