太极人生

太极拳是智慧，常听人说：“有一种勇气叫放弃，有一种力量叫柔和，有一种自尊叫包容，有一种人生叫太极。\"，不过，学太极是需要讲

2018-05-01

《大树之恩》

很久很久以前，有一棵又高又大的树。一位小男孩，天天到树下来，他爬上去摘果子吃，在树荫下睡觉。他爱大树，大树也爱和他一起玩

2018-01-21

太极拳的基本知识你一定要知道！

太极拳的“十要”是著名太极拳家杨澄甫先生提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重

2017-12-23

不分阴阳的拳还不能叫大极拳……论阴阳！

今日也不敢说就懂了，不过有了些体会而已。从学拳第一天起就听老师讲阴阳，也常从各类读物上了解阴阳，甚至是在专家见面会上听专

2017-10-29

王学信大师演练陈式太极拳十三式

王学信，河北省石家庄西王村人，1939年12月出生。陈式太极拳十二代传人、国家武术六段、国家一级裁判、屡获国家、国际武术大赛金

2017-09-14

学会太极，其实是学会如何幸福的生活！

是一个人内心中最真实最纯净的生活哲学。学会太极，其实是学会如何幸福的生活。时光的雕琢，会让容颜慢慢褪去青春的底色，学会包

2017-09-03

陈照奎：练拳诸病五十例

1、僵：有刚无柔，通病。防治：全身放松，同时，要做到松而棚劲不丢。2、飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿

2017-08-15

习练太极拳，松柔者长寿

太极拳是集导引术、吐纳术和拳术为一体的有氧代谢、养生益寿运动，它松柔、舒缓、圆润连绵、张弛有度，动静相兼，注重阴阳平衡和

2017-03-29

在太极修炼中“笨”不是件坏事

人笨并不一定是坏事，他们比聪明人或许更加适合练习太极拳，更加容易成功。为什么这么说呢？跟这两种人的性格特质有很大关系，也

2017-01-23

乐享太极

宇宙洪荒，天地一体，圆如鸡子，盘古居里，是谓太极；盘古求变，开天辟地，阳清为之天，阴浊为之地，后化万物。灵慧之物，茹毛饮

2017-01-17