止咳糖浆毁灭人体的全过程曝光！

这是我上第一节营养课上，我的老师说的！我就是听懂这句话，下定决定要学好营养，做自己家庭的健康管理师[拳头]，如今的我还能传

2022-07-08

鱼油为什么要搭配卵磷脂一起吃？

今天来讲讲，鱼油+卵磷脂这对CP的那些事！（PS：记得分享给身边的人）对于健康，如今已经不仅仅是“有病吃药”的时代，而是“无病

2022-05-05

营养素、西药、中药、三者之间有什么区别？

有人说营养素一点作用都没有，也有人把营养素（保健品）视作救命神丹。到底营养素（保健品）有没有作用？它与西药、中药有什么关

2021-07-30

从胃炎到胃癌只有四个步骤，胃癌不是一朝一夕的事，请及时给胃病刹车！

从中医学来说，脾胃为后天之本，主运化，下面看我们吃的食物的循环过程：我们吃进的东西先到胃里，胃进行初步消化，传输到脾，再

2021-07-27

蛋白质粉：心血管的健康卫士

总胆固醇与低密度脂蛋白（LDL）呈线性下降，载脂蛋白B线性下降，肿瘤坏死因子TNF-α的含量显著降低，脂联素的含量显著升高，体重

2021-06-17

营养“治 病”终于被证实！CCTV报道：中国营养医学调治糖尿病取得新成果！

慢性病需要的不仅是药物，更是细胞营养！你知道吗？营养可以治病，多久治愈？大约6个月。这对很多人来说还是一个非常陌生的概念。

2021-05-28

毁掉一个胃有多容易？这几个字足够了！

我们要靠不断从外界食物中摄入营养物质，才能得以生存。胃是人体非常重要的消化器官，倘若它出现了问题，我们却置之不理，终究伤

2021-03-27

肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体

2021-03-04

卵磷脂：保护健康的第三营养素！

一个家庭的根本始终离不开家人的健康，这几乎成为了现代人所追求的基本目标。然鹅...，在大时代的不断变迁中，人们的生活开始变得

2021-02-24

营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案！营养补充不浪费钱，是省钱！

首都医科大学肿瘤系主任石汉平教授在国家会议中心作客“肠道大会”时做了一番精彩演讲。石汉平教授高呼营养不是支持，更不是辅助

2021-02-23