非暴力沟通之不评价

印度哲学家克里希那穆提的一句话，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式。”，整个非暴力沟通的步骤，只要四步：观察、感受、

2023-02-28

宁愿痛苦地活着，不要麻木

8点上班，熬到7点才起床，打算在一个小时内完成洗漱走完15公里的上班路程，很明显的怠惰应付心理。这两年的按部就班越来越没有意

2023-01-03

寒

2023第二天，LM一早起来，要送生活用品到中医院去。他洗漱动静不小，我睡眠浅，也跟着醒过来。昨晚两点才睡，本想赖床，可是回笼

2023-01-02

现阶段的真实教学情境中，PBL的终极产品重要吗？

关于项目式学习，终极产品是PBL的高潮，所以终极产品的制作与展示在整个PBL中很重要。终极产品的制作与展示可以让学生有成就感，

2022-09-28

项目式教学设计与计划阶段如何寻找优秀的项目点子？

项目式教学与学习是今天全世界教育界推崇的一种新的教学方法。在2022年教育部“双减”与“双新”的推动下，我们也在尝试进行项目

2022-09-21

基督教与现代之前的西方

这两天学习西方史基督教部分，顺手理一理。基督教前身是犹太教，犹太教本身其实和其他文明的神话一样，基于统治阶级利益的神秘主

2022-09-07

我的同桌——璋子妈

茫茫人海中，与璋子妈结识于日记星球，被分到一个班并成为同桌，用一句俗语——缘分啊。我俩互加好友后，我看到她的微信个性签名

2022-08-24

如何脱胎于原生家庭？

原文：掌管家庭的成年人的过往经历、愿望、知识和价值观是家庭系统建立的基础，这些因素通过他们的自尊、彼此沟通、情感规则和生

2022-08-23

感受与沟通的一致性是怎样？

“当我看到一个人的感受和沟通一致时，我就知道治疗已经达到效果了”。感受和沟通一致，感觉是多么简单的事情，可是为什么我们在

2022-08-22

人的两面——君子和小人

1、你承认自己的感受和你因自己的感受而指责自己或他人是不同的。当你为你的处境和痛苦指责其他人时，你就很难为自己创建一个充满

2022-08-20