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腰痛？核心力量差？怕累？那么普拉提可能是你入门健身的好选择！
普拉提不仅仅是一种运动。任何练习过至少几个月普拉提的人都知道，它不仅可以塑造身体的基础力量，还可以刺激心灵，提供活力和放
2021-09-02
132 9 0其它瑜伽成为生活的一部分，那么优雅气质就已深深扎根于我们身上！
瑜伽成为生活的一部分，那么优雅气质就已深深扎根于我们身上！瑜伽并没有跑步、游泳等传统健身运动那么久远，作为一项新兴的时尚
2021-09-02
127 6 1其它阴瑜伽开髋体式，可以帮助增加我们的髋关节灵活，重现少女肌！
跪姿开始，双膝关节自然打开稍微比自己的髋部宽，双脚并拢，臀部坐在双脚之间上，双手放在双大腿上，上半身保持挺直，闭上双眼，
2021-07-28
224 16 2其它疫情期，安全有效习练瑜伽私教是最好的选择！
说起瑜伽私教，很多人都能客观的看待瑜伽私教的作用，并认同它的重要性。但是，毕竟瑜伽私教是近些年新出现的概念，对于很多练习
2020-02-26
214 1 0其它过年都憋坏了吧！等他走了我们重启2020！好好瑜伽！好好生活！
以下文章来源于乔小通漫画作者乔小通，素心瑜伽2020年特惠，原价980元一期7天瘦身小班课开年两人拼团只需要880元，还买一送一！素
2020-01-30
82 1 0其它脊柱有多柔韧，人就有多年轻！瑜伽就是这样冻住你年龄的
脊柱专家说：完美脊柱最主要的衡量标准是韧性、强度、弹性，因为脊柱最大的功能就是减轻冲击力、消减负荷。而脊柱柔韧性的减弱是
2018-08-19
73 1 0其它五月钜惠！最火爆的【12天瘦身集训营】秒杀仅需（1800）元！两人拼团仅需1600元/人，无效退全款！
你说你想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈，你说你受不了太大强度的魔鬼训练，你说不想节食想健康减肥……来素心瑜伽，我们会让你破茧成蝶，
2018-04-23
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