央视宣传片刷屏：全民瑜伽时代来临！

近两天“战疫情，期待春暖花开”的，宣传片刷屏了，原来是央视最新的抗疫宣传片中，展示了瑜伽对于锻炼身心，提升免疫力的价值，

2022-03-29

瑜伽体式中根基的建立

练瑜伽，大家都知道根基很重要，有的老师甚至会告诉你：瑜伽，一切源于根基。可见，根基的重要性。所以，初学者练瑜伽，不需要刻

2021-07-17

瑜伽“洁肠术”立即清空肠胃肥油

在清晨喝500毫升温水，然后顺序做下面五个动作，就这样先喝水再做体式，重复两三次后会有排便的感觉。继续重复喝水、体式、排便，

2020-03-02

太行山大峡谷之红豆峡

上午9:40进去红豆峡景区，经过3个小时的徒步旅行，于中午12:45左右返回山下。找到了自己的属性，对应拍照，三叠潭的神奇感油然而

2019-09-29

太行山大峡谷之青龙峡

八泉峡游玩结束后，稍作休息，我们于下午三点半以后开进青龙峡。2个小时的旅游任务完成，明天接着去转下一个景点——红豆峡。

2019-09-28

数码时代的美篇

今天9月28日，按计划我们离开红豆酒店直奔八泉峡，驾车到达景区，经过旅游小交通、渡轮、步行、索道、空中电梯，历经6个多小时游

2019-09-28

壶关太行山大峡谷旅游之黑龙潭

昨天是个幸运的日子，跟二姑娘在长治机场汇合后，到壶关县的程氏壶关羊汤吃了午餐，这是上了央视节目欢乐中国行的山西餐饮，今天

2019-09-27

太原魅力无限广场舞队天涯山一日游

8月24日整天还是阴雨连绵，让人揪心25日天会放晴吗？苍天不负有心人，更不负胸怀美好的舞者们。这天的天气很给力，蓝蓝的天空白云

2019-08-27

奥义书

2019-07-27

大都会国际艺术节（副本）

2018年8月28日，第一届大都会国际艺术节，三天前就开始了紧锣密鼓的准备工作，开幕式文艺演出于今天下午六点半准时开始。魅力无限

2018-08-30