2024，不一样的日常

2024，接受生活的赠予，用心感受着简单平淡日子里的充实与快乐……有侍弄花草的乐趣，有对影视与书本情境的向往，有农场劳作的治

2025-01-28

2021，喜乐与坚持

2021，有年初工作忙碌的辛苦，有家人添新的喜悦，有坚持运动的充实，有行走远方的舒畅，有陪伴家人的快乐，也有身体不适的烦恼…

2022-01-08

《旅》

林清玄说：以清净之心看世界，以欢喜之心过主活；以平常心生情愫，以柔软心除挂碍。人生很长，很容易将日子过得莫名空白，让人无

2021-10-24

相约竹溪小筑

盛夏，避暑首选之地——永州市蓝山县所在的云冰山。这里夏季温度在24至26度之前，负氧离子高。青青草地，竹林溪谷，团簇苔藓，云

2021-07-04

姑婆山赛记丨坚持，就能抵达！

喜欢奔跑，在公路，在公园，在山林……11月21日，身体情况特殊，但经不住远山的诱惑，几次三番犹豫不决后，最终选择背上越野包，

2020-11-29

三天两夜，在腾格里沙漠

2020年10月2日，坐火车到西安与湘楚户外深圳的几名老驴友汇合，赶往银川参加腾格里沙漠三天两夜五湖穿越徒步活动。这次徒步活动共

2020-10-07

游贵州

8月，心情不美。23日请年假，前往贵州游玩。天无三日晴，地无三里平；县县通高速，村村通公路；3600万贵州人，400万人在外务工。

2020-08-29

出行

“G279次已经开始检票了……”郴州西站，候车室里，屏幕上红绿黄色闪动着检票车次。盯着滚动屏，看着闪烁的始终站点，那些到过的

2020-08-23

抑郁

抑郁症又犯了，一边是喧闹，一边是失语。“八一”，因为儿子，也成了特别的日子。晨跑路上，天空蔚蓝，阳光、烟窗，让我想起了去

2020-08-01

2019，成长～超越～

一眨眼，又到了除夕。我的2019，一改往日“工作狂”的风格，除了爱工作，还学会了爱家人，爱生活。付出总有回报，2019，不但见证

2020-01-24