街子古镇 高手在民间！梁教授调的不是酒而是日月精华

2019年，我从北京来街子古镇看望老朋友铁流，被街子的磁场和风水吸引，开始了街子古镇生活！《街子古镇/爱你没商量》记录了街子的

2025-03-09

人到中年为啥要打坐？打坐的核心价值6个字：自我思考！自我修复！自我疗愈！

金诗元，北京作家，本名姬学统，笔名纪一，号金禅子，1956年生，祖籍河南洛阳人。1982年加入中国作家协会，曾为北京艺术创作中心

2025-02-12

你对气功怎么看？毫无疑问气功是适合中老年人强健身体的良方！

金诗元，作家，修行者，金丹疗愈导师。你对练气功怎么看？毫无疑问气功是适合中老年人强健身体的良方！通过调整呼吸、意念和身体

2025-02-10

练气功时的呼吸，是呼重要还是吸重要？

金诗元，作家，修行者，金丹疗愈导师。练功炼气中的呼吸，是呼重要还是吸重要？练功时的呼和吸都很重要，呼吸是一个不可分割的整

2025-02-08

气功与静功有什么区别是什么？怎样入门？

气功是由静功和动功组成的，或者说，静功就是气功的一种。2，所谓静功，就是通过站、坐、卧等看上去外表上静的姿势，配合意念、呼

2025-02-07

年纪大了练气功还有意义吗？怎样入门？练功练气的六个问题

气功是一个融合了中国传统文化、哲学、医学和玄学与宗教的复杂体系，不同人群对其理解和实践方式差异很大。一、气功的历史与文化

2025-02-03

呼吸是炼气的基础 气是什么?

金诗元，作家，当代生命文学奠基人，修行者，金丹疗愈导师。呼吸是炼气的基础，气是什么?“气”是中国传统文化、哲学和医学中的一

2025-02-03

开口功：请收下您的平安符！

2025，我就69了，忽悠一下新一年又来了，没几个忽悠这一生就过去了！2025，我给自己和朋友布了一道平安符“开口功”！过去的一年

2024-12-31

三观不同，少聚为佳！聚会记

一个人话多，表明这个人很蠢；一个人话很多，表明这个人相当的蠢。王阳明，中国，思想家，文学家，军事家，教育家，免费帮助别人

2024-12-25

2025 好好活就是幸福！

所有的养生都是为了好好睡觉！都是为了让自己更美丽🙏🏻🙏🏻🙏🏻，金诗元，健康榜样，金丹修行者，金丹疗愈导师，本名姬学统，笔名纪一

2024-12-21