五声逼五毒实操-锻炼五脏知多少

嘘呵呼呬吹五字诀是传统养生方法中的一部分，旨在通过特定的呼吸和动作来调理身体，具体如下：1“嘘”字诀——平肝气，两手放于腰

2024-08-23

Glorier荣耀的美篇

五音疗法，简单地说，就是听音乐补气血。实际上就是以中医学五行理论为基础，将五行与五音、五脏、五志进行对应，运用角、微、宫

2024-08-23

五声对五脏的影响和五脏的自我保健

呼、笑、歌、哭、呻，合称为五声，根据中医五行学说理论，五声与脏腑的对应关系为：肝，在声为呼；心，在声为笑；脾，在声为歌；

2024-08-23

00后的养生新方式，五音调理五脏

00后养生新方式！中医五音疗法✅养五脏，年轻人都开始听音乐养生了？不要觉得很扯，其实这是有依据的！✨《黄帝内经》就有提到过

2024-08-19

五脏对应五声锻炼法

五脏对应五声锻炼法是一种中医养生方法，根据五脏与五声之间的相应关系，通过发出不同声调来锻炼五脏功能，促进身体健康。五脏对

2024-08-19

24总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收，​，胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜，​，虚寒补中脘，妇科

2024-08-19

五音

五音指的是中国古代音乐中的五种基本音阶，分别是宫、商、角、徵、羽。‌12，五音的概念在中国古代音乐中占据着重要的地位，它们

2024-08-19

享受阳光 你做好防晒了吗？

防晒对我们日常生活很重要，但是也不能一味的防晒，因为阳光对我们的身体也是很重要的，那么、如何正确的防晒呢？我们要有选择地

2024-04-04

结节或肿瘤患者需要营养补充吗？

答案是肯定的！你肯定觉得营养充沛啊？这里有人不禁会问：营养不会同时让坏人更加强大吗？今天早上和我二姐聊到她朋友的婆婆离世

2024-03-07

为什么要整体健康，全身调养？

人是一个整体，调理身体的时候一定要找到原因。💕告诉大家一个残酷的事实：㊙肝脏坏到50%，医院检查指标都是正常的，㊙肝脏坏掉90

2024-03-05