瑜伽基础英语

股二头肌 biceps femoris muscle，股四头肌 quadriceps，臀肌 Gluteus muscles，3、常用动词，呼吸 breath，inhale，exhale，延长

2023-12-13

瑜伽解剖英语

身体部位、肌肉、骨骼、动作英语、呼吸融入、例句等，Body part、muscle and bone、movement English、breathing integration、e

2023-10-27

颂钵音疗之释放压力、打开心结及放松身心

解开当下的心结，放下不愉快的事情，减少内心存在的压力……本文教你如何使用颂钵音疗疗愈身心，感受如何被疗愈……上一篇文章我

2023-05-26

颂钵音疗之颂钵的前生与今世

颂钵的起源充满著许多神秘的传言，颂钵最早出现在2400多年前古代的印度，传说是经由佛教莲花生大使从印度带到西藏并流传到喜马拉

2023-05-01

月下见面音疗之颂钵声音疗愈

月下见面音疗活动包括：乐器、唱诵、冥想、舞动等多元化的融合……声音疗愈：声音是一种“能量”的形式，主要透过空气为介质，以

2023-05-01

6个瑜伽体式，改善脾胃功能，养护胃经

人体的五脏六腑对身体都有着不同的作用，每一个脏与腑，都有它的主要功能，并在相互协作中进行对身体的养护。脏与腑有不同的生理

2023-04-20

4个瑜伽体式，改善脾胃功能，养护脾脏

人体的五脏六腑对身体都有着不同的作用，每一个脏与腑，都有它的主要功能，并在相互协作中进行对身体的养护。今天主要和大家分享

2023-04-13

4个瑜伽动作，改善脾胃功能，促进消化

人体的五脏六腑对身体都有着不同的作用，每一个脏与腑，都有它的主要功能，并在相互协作中进行对身体的养护。今天主要和大家分享

2023-04-12

4个瑜伽体式，改善脾胃功能，疏通膀胱经

人体的五脏六腑对身体都有着不同的作用，每一个脏与腑，都有它的主要功能，并在相互协作中进行对身体的养护。人体内有12条正经，

2023-04-12

4个睡前开髋，促进髋部气血循环，帮助睡眠的瑜伽体式

好的睡眠对人体有很多作用，不仅可以提供人体基本的生理需求，可以使机体生长发育、为机体蓄积能量、维持机体免疫。好的睡眠也可

2023-04-02