【保健】安神助眠按两穴

简单的两个穴位安神又助眠。明明身体很累，但躺在床上就是胡思乱想，辗转反侧，好不容易唾着了，也总是睡不安稳，如果你也是这样

2025-01-22

【保健】粗盐花椒生姜装袋热敷驱寒补阳强肾

2025-01-20

【保健】民间偏方治老年斑偏平疣等

用青南瓜（嫩南瓜），挤水抹扁平疣，效果好。把一把香菜沟洗干净，放在石窝里捣烂，用沙布包上，挤出水，可抹脸上、手上及脖子上

2025-01-20

【保健】脾虚操练练必自强

2025-01-20

【保健】耳尖放血治病多

耳尖放血的功效与作用主要包括以下几个方面：清热泻火：耳尖放血可以清肝明目，疏风活血，对身体的健康很有好处。同时，对于慢性

2025-01-18

【保健】祛斑小妙招

说一个祛斑小妙招。取香菜一把，小淘净，切碎，再放蒜臼子里捣糊，倒纱布上，挤出叶水装瓶里（可放冰箱），脸上的斑与手上的斑用

2025-01-17

【保健】对抗飞蚊症的神奇穴位

今天，给大家介绍一个对抗飞蚊症的神奇穴位攒竹穴。攒竹穴在缓解飞蚊症方面有着显著的功效。首先，它能改善眼部的血液循环，按摩

2025-01-17

【保健】身上有个阳气窝

小便不利、手脚冰凉等许多疾病都是由于阳气减弱造成的。所以增强人的阳气，可以强身健体，提高免疫力。这个穴位就是气海穴。气海

2025-01-16

【保健】保肝强胆 一穴奇效

丘墟穴，足少阳胆经的第40个穴位。该穴在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。主要治疗颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，

2025-01-13

【保健】眼睛不舒服就推两个点

第一个地方，大拇指第一关节指背横纹处。这个地方一条线分布了三个养眼穴位，可以用另一手拇指腹推揉。在我们的拇指上有三个相邻

2025-01-13