【保健】不花一分钱养胃健胃

很多人有胃胀胃酸、胸肋胀痛、口臭等胃病，只要经常按揉大陵穴，不花一分钱，就能缓解这一症状，起到积极预防治疗作用。大陵穴是

2024-11-23

【保健】人体要穴之后溪穴

后溪穴通督脉、提阳气，可治疗头项疼痛、腰部扭伤、耳聋耳鸣、肩膀疼痛。它位于小指端掌横纹尽头向外一点点，有一个小窝，按住有

2024-11-22

【保健】三小动作让血管狭窄不来找

第一个动作是叩击膻中穴。手握空拳，用手心方向叩击膻中穴。每次五十下。第二个动作是拍打极泉穴。用手掌拍打腋下的极泉穴。左右

2024-11-21

【保健】每天来个回春转

什么是回春转？回春转就是伸直双臂，双掌摊开，掌心朝上。握拳时拇指压住中指，然后用力向内转，大概转270度，直到转不动为止。一

2024-11-21

【保健】还阳勾 保护心脏好办法

还阳勾，就是通过固定四指，让中指勾向手心的运动逐渐增加身体阳气。另一说法认为它是保护心脏最好的办法。具体做法：一手掌把另

2024-11-20

【保健】推按两处让眼睛好起来

凡是眼睛干涩，视力模糊，或者眼前岀现小飞蝇晃来晃去，就要经常推揉两个地方，将会取得意想不到的效果。第一个地方在掌面小指根

2024-11-16

【保健】预防脑梗塞 就揉醒脑穴

如果你言语不利，记忆力下降，头晕头痛，肢体麻木，可以经常按揉中指指尖端的中冲穴。这个穴位是醒脑穴，可以预防脑梗，不给脑梗

2024-11-16

【保健】疏通血管预防脑梗之要穴

一个穴位通血管，每天按一按，疏通血管，脑梗塞不来找。这个穴位就是大陵穴。大陵穴位于手腕横纹中间，用一手大拇指腹按压另一手

2024-11-10

【保健】每天按压五分钟 心脏轻松一整天

按压内关穴，调理心机缺血，心律失常，增强心脏供血，缓解心悸、心慌等病症，让心脏变得舒服，心情变好，稳定情绪。每天只需按揉

2024-11-09

【保健】古法拨筋利腿脚

腿脚沉重的，一定要按按这个地方，也就是手背小拇指与无名指掌骨之间，每次按揉30次，左手按罢按右手，坚持下去，试试效果吧。（

2024-11-07