勤奋的美篇

作业日期2024年3月19日01组花花姐今日共修p196～p203，最后一个法则：庆祝成功，庆祝成功的最重要性，一、提升信心，帮助孩子截肢

2024-03-19

勤奋的美篇

作业日期2024年3月18日01组花花姐今日共修p178～p195，今天主要学习的是应对挫败，如何应对挫败，我的自己减肥目标，一、降低预期

2024-03-18

勤奋的美篇

梦想教练共修营作业日期2024年3月15日01组花花姐今日共修p165～p175，今天学习的内容是第8步（行动）和第9步（日志）老师制做了两

2024-03-15

测评

梦想教练共修营作业日期2024年3月14日01组花花姐今日共修p138～p162，量表问题，A个案当前的位置，B信心与希望（回顾所有资源）C

2024-03-14

赞美

梦想教练共修营作业日期2024年3月13日01组花花姐今日共修p124～p136，我见：有效赞美有两夸，一、夸过程而不是结果，二、夸细节而

2024-03-13

象征符号

梦想教练共修营作业日期2024年3月12日01组花花姐今日共修p117～p123，我见：象征符号的五大类型：1.文字型：名言警句，激励诗歌等

2024-03-12

勤奋的美篇

今天共修的内容是帮助个案寻找支持者，支持者有4种类型，一、赞赏鼓励型：为个案的进步点赞，二、倾诉解压型：失意时可以倾诉的对

2024-03-11

勤奋的美篇

S具体的：你到底要做什么？如何实现目标？M可衡量的：你是怎么知道你已经实现了这个目标了？A接受的：对你有什么好处？R现实的：

2024-03-08

勤奋的美篇

今天主要讲的是愿意改变，建立自主动机。问题类型三个，第一抱怨者：就是有意合作的状态，第二访客：没有动机也没有意识，倒有问

2024-03-07

梦想成真

过多人外在奖励有时会削弱内在动机，外在动机可以被内化，提升动机的五大要素：一、所有权：这件事我做主，二、好处：做这件事有

2024-03-06