2022年新乡县大召营中学社团活动集锦

新乡县大召营中学新年第一次社团活动开始了，同学们在社团老师辅导下，认真进行丰富多彩的活动，让我们一起走近他（她)们:美术社

2022-01-07

上肢训练之王俯卧撑

俯卧撑是最简单实用的一种上肢力量练习，许多运动员都会练习到它，来增强自己的胸肩手臂力量，现在就让我们一起进入俯卧撑的训练

2020-05-22

简单实用基础体能练习

适合于跑步，健身的体能部分，如果膝盖有一些炎症的话，暂停其中的剪蹲部分，纵跳部分，30-50次一组，做三组，40-50次一组，做三

2020-04-03

跑的基础性专门练习

可以作为跑步之前的专门性准备活动。也可以作为提高某项跑步基础技能的练习，实在是居家生活锻炼(◔◡◔)必备。

2020-04-02

大召营中学田径队

2020-03-30

可以作为绝大多数运动前的体操

韩涛，男，中小学二级教师，1997年毕业于新乡市体育运动学校，2003-2008年在河南大学自学本科毕业，工作以来，一直担任初中体育教

2020-03-30