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骨关节炎第五讲-不伤关节的锻炼方法
如果髌骨关节已经磨损了,那么做膝关节的屈伸运动虽然可以锻炼肌肉,改善血液循环,但是会增加关节的磨损。我们需要的运动是既可
2021-09-27
920 33 0其他骨关节炎第五讲-不伤关节的锻炼方法
如果髌骨关节已经磨损了,那么做膝关节的屈伸运动虽然可以锻炼肌肉,改善血液循环,但是会增加关节的磨损。我们需要的运动是既可
2021-09-26
943 26 0其他骨关节炎第四讲-关于骨关节炎的传言
关于骨关节炎,我们总能听到一些传闻,这些传闻中的观点正确吗?1,重视补钙可以预防骨关节炎?这是一个误区。从前面不难看出,补
2021-09-09
236 4 0其他骨关节炎第三讲:关节炎有哪些症状呢?
如果有关节突然「胖」了起来,便可能是骨关节炎导致的。2活动受限,如平时穿袜子剪脚指甲都能顺利完成,但是现在却弯曲不了下肢了
2021-06-24
89 3 0其他骨关节炎第二讲:哪些方法可以及早发现呢?
坐在椅子上,分别把两条腿抬起绷紧。观察膝盖后方腿内侧的肌肉(股内侧肌),注意观察是否发生了凹陷,注意观察髌骨是否有偏移情
2021-05-30
122 4 0其他坚守初心,奋力前行-骨科护理疑难病例讨论
为学之实,固在践履。5月26日17:00,一场疑难病例讨论在骨科办公室举行,全科护理人员参加,非常荣幸邀请到护理部秦富饶主任,胡
2021-05-26
132 0 0其他骨关节炎第一讲:什么是骨关节炎
有这样一种疾病,它在中老年人群中十分常见,据统计,60岁以上的人群患病率可以达到50%,75岁以上的人群患病率可高达80%。这种疾
2021-05-15
104 4 0其他一个让你防不胜防的骨折:桡骨远端骨折
让我们回顾一下生活中常见的摔跤过程:心不在焉,接着足底一滑;躯体倾斜,随后手掌撑地,倒在地上直呼哀怨。如果上述动作发生在
2021-04-30
145 4 0其他如何治疗腰椎滑脱?
Ⅰ:指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的1/4者。Ⅱ:超过1/4,但不超过2/4者。Ⅲ:超过2/4,但不超过3/4者。Ⅳ:超过椎体矢状径
2021-03-19
113 4 0其他