进修附小五年级疫情体育课活动内容

温馨提示：运动时不建议带口罩！周一：跳绳150✖️3，每组间歇3分钟，间歇时间做摸脚尖15✖️2，每次跳满150个再休息，不计时，可

2021-09-15

跳绳水平二

动作1⃣️单脚前后跳，动作做熟练后加上跳绳单脚前后跳，动作2⃣️单脚左右跳，熟练后同样加上跳绳练习，动作3⃣️单脚前后横向跳

2020-02-11

跳绳水平一

单个动作学会后要懂得拓展跟创新，发挥你们的想象能力，大胆的去创造属于自己的动作，并把动作串联起来，随意组合，只要音乐不停

2020-02-11

曾经拥有的美篇

2019-09-01

求知若渴，满载而归——厦门市翔安区2019年班主任素养培训系列报道（五）

他来了，温柔的声音，清爽的身姿，他是谁？他就是人见人爱、花见花开的厦门市海沧区教师进修学校附属学校校长戴曙光。凡是找到他

2019-08-01