简单纯粹，成就王者

Fitnow遇见瑜伽36期12A营修习成果展，做最纯粹的瑜伽，练最简单的体式，把热爱做到极致，你就是王者，生活亦是如此。助教：鸢尾 

2023-05-16

遇见瑜伽 百花齐放

Fitnow遇见瑜伽35期12A营修习成果展，瑜伽是风，轻抚心灵，瑜伽是花，美艳动人，瑜伽是雪，高洁无瑕，瑜伽是月，宁静平和，瑜伽过

2023-03-21

生命中的暂停健/生活中的停顿号

2月11日早上，我按正常时间起床打卡，开启生龙活虎的新一天。新一天的刷脂任务完成，心里美美的哒，每天的俯卧撑作业也认真做完了

2022-05-28

Fitnow遇见-瑜伽27期12E营结业汇报

在变好的路上，感谢有你：感谢有你：隆隆李水无香安向日葵 Jessica小菜一碟， saner梅子 nizi底儿陈月柠檬巴倩，晨钟暮鼓燕子鱼儿

2022-01-22

奇峰笔架山/记20211219笔架山环线徒步

笔架山位于奉化西坞上横村，是深藏于山中的清净之地，环线约10公里。这里群山环绕，奇峰罗列，虽然海拔只有400多米，但拔地而起，

2021-12-19

团结一致，奋力向上/安诚户外团队老虎穴登山（20211205）

象山老虎窝，又名“天灯盏”或天灯山，位于宁波东南约八十余公里的爵溪镇牛丈岙村境内。虽然山不高，海拔约200米，但与燕山水库、

2021-12-07

Fitnow遇见-瑜伽26期12E营结业汇报

你所看到的柔软，是日积月累坚持之后的蜕变。你所看到的哇噻，来自于一点一滴汗水的浇灌。或许有些体式可以让你惊艳，但让人心生

2021-12-03

我心中最美的运动场地

运动场地对我而言有两种：一个是市区，一个是郊外;一个是本地，一个是外地。所以，我心中最美的运动场地也有很多。首先，我来说一

2021-12-01

春种一粒粟，秋收万颗子/Fitnow遇见-瑜伽25期12E营结业汇报

又到了秋叶飘零的日子，又到了金秋收获的季节。我们迎来了25期瑜伽营的结业。春种一粒粟，秋收万颗子，我们所有的付出，总是有或

2021-11-30

坚持不懈，见证美好！--记初善瑜伽馆练习两周年

2018年11月，“Fitnow遇见”线上瑜伽营把我领上了瑜伽之路。一个个体式，一个个要点，让我的瑜伽练习打下了很好的基础，拥有很好

2021-11-24