每日健康科普|闪腰了该如何应对？

生活中，不少人都有过闪腰的经历。面对突如其来的扭伤，我们应该如何处理？轻度扭伤：穴位按摩＋动作练习，急性腰扭伤一般是由于

2024-12-17

每日健康科普丨如何保护膝关节

膝关节作为我们全身最累的关节，一直默默地承受着我们的重量。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎为零，站起来和平地走路负重是体重

2024-12-13

每日健康科普｜|老年人食补有哪些讲究？

“民以食为天，食以养为先。”合理的饮食结构及良好的饮食习惯，对老年人保持健康状态非常重要。老年人食补有哪些讲究呢？1.食补

2024-12-08

每日健康科普｜检查尿酸高了，要吃药吗？

不少人在体检时发现自己血尿酸高了。高尿酸血症是痛风的主要危险因素，尿酸浓度升高，会促进尿酸钠结晶，这些结晶沉积会对组织和

2024-12-05

每日健康科普｜手脚冰凉怎么办?

中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，

2024-12-03

每日健康科普｜如何控制血糖

年轻人被确诊为糖尿病前期或糖尿病，除了与遗传因素有关，还与不良的生活方式有关。1.超重或肥胖，超重或肥胖是糖尿病的重要危险

2024-12-02

海口市内医疗机构就医陪诊，有需要吗？请在线下单。

专业的事情交给专业人士做最合适！亲们：到医院看病有需要帮忙的吗？请联系！即可下单。细心的陪诊服务会让您很满意！什么是陪诊

2023-10-14

朋友：快！快！过来请帮忙！

亲们：请大家帮忙投票，投票操作流程第一步：先从微信公众号关注：健康新海南微信公众号或者兜医圈微信公众号。第二步：用微信或

2023-08-16

每日健康科普｜食物也能帮你赶走疲惫和焦虑。

近期有很多市民被新冠病毒感染，据了解，在医院就诊患者中又出现了一小波的高峰，但新冠阳康复之后，不少人的情绪开始逐渐变得低

2023-05-11

全国爱肝日|呵护肝脏

2023年3月18日是一年一度的“全国爱肝日”。人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏，肝脏一旦“罢工”，后果非常严

2023-03-18