老人“十补丸”，简单不花钱。

就是要多出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，多晒晒后背。2、地补，去山上、农田、海边走走，多接触大自然，看看花花草草，听听鸟

2024-12-21

可爱的小狗、小猫，小鸟给好友退休生活带来不少乐趣！

山东好友老张养了一只可爱的猫咪，它不仅是老张的忠实伙伴，也是他退休生活中的一大乐趣。每天清晨，当第一缕阳光洒在院子里，猫

2024-12-10

什么叫幸福？

清晨的阳光透过窗户洒在地板上，我和老伴儿手牵着手，走在古老的街道上。我们彼此相依相伴，共同探索这个世界的美好。岁月悠悠，

2024-12-05

张丽芳同学诗词选登。

2024-12-01

温暖的冬日阳光与亲朋相伴。

退休后，每年冬天我的老同学黄志强都会选择南下过冬，去年在海南，今年则选择了云南西双版纳。这里不仅有温暖如春的气候，更有浓

2024-11-30

好友老张最喜爱“猫咪”，看到猫咪与柿子的画面，似同好友就在身旁！

清晨的阳光透过窗户洒在了老屋的地板上，一只小猫慵懒地躺在地上，享受着这份宁静的美好。它的身边，是一个装满了熟透柿子的大篮

2024-11-29

张丽芳同学诗词选登。

2024-11-28

张丽芳同学诗词选登。

2024-11-25

退休后常和老同学相聚聊天、游山玩水、打牌娱乐、喝小酒，吃美食、写诗词、作美篇，使我的晚年生活既充实又丰富！

昨天和城内几个同学娱乐打牌，昨夜失眠了，回忆我们这群老同学在节假日和周末，或随时随地总会聚在一起，在公园的草坪上，或是某

2024-11-22

段素兰同学诗词选登。

2024-11-19