养生小秘诀，每天10个“1分钟”，喜欢的就动起来吧！

两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。2.手指摩头一分钟，手

2023-02-10

人体常用穴位，必备收藏！

2023-02-08

🐰 一年之计在于春！二十四节气的第一个节气 ：立春🌿

立春：标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春如何养生？祝福美友们度过美好的春天🌿🌹

2023-02-04

一片槐树叶

凝看着海的人的眼睛是茫茫的，因为离开故国是太久了，迎着薄暮里的咸味的风，我有了如烟的怀念。一片槐树叶，作者：纪弦，朗诵：

2022-12-03

十二经络顺口溜，熟记不吃亏！

13:00-15:00未时：羊：小肠经当令，15:00-17:00申时：猴：膀胱经当令，17:00-19:00酉时：鸡：肾经当令，19:00-21:00戌时：狗：心

2022-11-13

喜迎国庆73周年！

2022年10月，天安门广场花团锦簇，盛装喜迎国庆73周年。祝福祖国•生日快乐！🌹🌹🌹💐💐💐🇨🇳🇨🇳🇨🇳，天安门广场中心花坛，祝福祖国19

2022-10-01

人体奇经八脉分布图及穴位对应的主要作用。

喜欢养生保健的朋友学习收藏吧！

2022-09-28

你若不离，我便不弃（秋的魅力）

风在追求叶子，承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。叶子犹豫不决，征求树的意见，树说:你若不离，我便不弃。终有一天，叶子被风打

2022-09-24

中医手诊口诀: 记住了你就是半个中医

我们都知道十指连心，手上分布着许多与内脏及身体各器官有相当密切关系的穴道，用强烈或者温和的方式刺激手上的各个穴道，不但能

2022-08-23

爱美的女神们 有一道防老美容羹 你知道是什么吗？

爱美是女人的天性，女人们都想让时光走得慢一点。但时光流逝，岁月沧桑却总会在美丽的容颜上留下痕迹。精致的女人都知道，女人的

2022-08-06