关西红叶狩2018

Day2奈良：晨跑奈良公园，游东大寺、春日大社、唐招提寺、法隆寺，宿京都，Day3京都：晨跑皇宫花苑，游伏见稻荷大社、清水寺、西

2024-11-08

三国行-荆州 之 美食篇

东汉时期荆州原下辖七郡：南阳郡、南郡、江夏郡、零陵郡、桂阳郡、武陵郡、长沙郡。“荆襄九郡”是元明时期杂剧、小说等文学作品

2024-05-14

欢乐英国行

从2019年末策划的英伦之行，因为疫情，延迟了四年多才得以成行。飞机从伦敦到英国最北城市因弗内斯后，开始坐车，西至苏格兰北部

2024-05-12

干烧大明虾

2、平底锅放入猪油（或色拉油）小火热锅后放入大明虾煎至两面金黄，3、取出大明虾，锅内放入姜末、葱末、蒜末、料酒、生抽、海鲜

2022-12-10

叉烧焗饭

1.五花肉清洗沥干后放入平底锅、无需加油，小火煎至四面微黄，2.取出煎好的五花肉，将熬出的油倒出，3.锅里放入淘米水、葱、姜、

2022-11-13

海滨邹鲁、宋元泉州

泉州古称鲤城、刺桐城，泉州一名始见于隋朝，后几经易名，于公元711年武荣州改为泉州，隶属闽州都督府。此后凡称“泉州”，即指今

2022-02-03

小炒羊肉

2、浸泡至血水完全渗出，时间根据羊肉品质有差异，建议至少半小时，换两次水，3、羊肉沥水后，加入姜片、橙皮、料酒、生抽、蚝油

2022-01-20

凉拌杏鲍菇

配料：葱、酸、小米椒、生抽、蚝油、醋、香菜，1、葱蒜切末、香菜切段、小米椒切粒，2、用刨子将杏鲍菇削成薄片，3、杏鲍菇片放入

2021-08-07

糯米酥肉

主料：五花肉、鸡蛋、淀粉、糯米，配料：蚝油、生抽、老抽、葱、黄豆酱、盐，备注：可以用芋头、鸡腿菇、土豆替代糯米，黄豆酱也

2021-07-20

烤箱叉烧肉

配料：红米酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、葱、姜、桂皮、八角，可选料：蒜蓉、五香粉、玫瑰腐乳、黑胡椒粉，1、五花肉切成大块，

2021-07-04