发扬不骄不傲，艰苦奋斗精神

我利用厂里拍的这几张照片，说上几句话，我65年进厂每年春节过后上班⺁领导组织团拜到分厂车间看望大家，说上点拜年的话，下面的

2023-01-28

一年的晨练持之以恒

一年的晨练飞奔而过，一年365天我晨练了354天2022年不同的节日休息了三天身体不舒服，休息了两天，因早晨雨太大休息了六天。不论

2023-01-11

多么谦虚的伟人，毛主席

2022-12-13

我每天早上徒步，看那些为马拉松锻炼的人，健壮的身体，豪迈的步伐，真叫人羡慕！

本届赛事规模28000人，全程马拉松赛道42.195公里，全程赛道两边风景优美，可以边看我的作品，边欣赏厦门的美丽风景，消磨封在家里

2022-11-27

世界杯四年一次，如果每次都能看到，那是人生最大的幸福

2022年，卡塔尔世界杯从上到下，从小到大全都是中国制造，连钱币上都印上了中国制造的体育场馆，这次世界杯中国最牛！四年一次的

2022-11-24

在家凉台盆栽十多年，也有点小辛苦，但乐趣多多

在亮台上的盆栽有十年了乐趣多多，现在我已经是个老农民了，在这两平米的凉台土盆里，拍下了很多类似的手机小视频。真实的写照乐

2022-10-22

现在平时很少看电视，今天打开这个电视，看见不错吧，做了个短视频，供大家欣赏

2022-10-21

养鱼好玩也很辛苦

要想小鱼长的快，就得给他做好饭，吃的好长的快，上次自制的饲料吃完了，今天再给他做点儿，也是退休的乐趣，这是去年给小鱼做的

2022-10-13

为中国体坛女子姑娘们加油，昨天制作有点时间太晚了，今天又做了点更新，供朋友们欣赏。

最近看到中国女足，中国女篮，中国女排，在世界的体育武台夺冠，飒爽英姿今天又看到中国乒乓球夺得世界女子团体冠军，打败了小日

2022-10-09

中国女篮关键比赛，战胜东道主澳大利亚，61比59，中国女篮创36年记录，明天和美国女篮夺冠

中国女篮打出了精气神能胜最好输了也没什么：中国女篮加油！加油！加油！

2022-10-01