20240622-没有小香风之延庆休闲骑 with Mac

和 Mac大 Pro在2019年12月骑完抚仙湖环法挑战赛后就再也没见面了。虽然有四年多没见，偶尔还是会稍微联系一下。前几周看了一下 C

2024-06-23

2024 轮转千年，古都骑行 Day 5, 6, 7

在开始下集之前先插播一下端午节收假后第一个工作日的场景。一早进办公室老板找我开会，开着开着，突然被我的手臂吓了一跳，本来

2024-06-12

2024 轮转千年，古都骑行 Day 1, 2, 3, 4

06/08回到北京后歇了两天，把小蜻蜓组好，洗了两桶衣服，过滤一下一个礼拜没看的 email，骑了两遍 Active Recovery课表，把 Thre

2024-06-11

20240518-差点回不来之东方红-大村-反爬高崖口

上周因为补班，只好把大活攒到这周末。这次的训练规划主要还是专注在高回转数/踏频爬坡，不管速度，不管功率，就看踏频和心率，顺

2024-05-19

20240502-劳动节东方红试车之差点呼叫战略合作伙伴

休息了两天，补一下5/2劳动节假期的第二天，出门骑车的记录。不喜欢看文字的朋友，直接看视频吧。从18年年底开始，一直持续到20年

2024-05-05

2022 川西藏区之旅 Day 8, 9, 10

08/09(二) Day8墨石公园、塔公寺与国家地理杂志上的木雅金塔，旅程进入了倒数第三天。实话实说，我已经都不知道今天是星期几了。

2022-08-13

2022 川西藏区之旅 Day 5, 6, 7

08/06(六) Day5麦宿铜铸匠人与多普沟的藏族家庭，麦宿镇在德格县的东南方向，在地图上我已经没有办法分辨到底走哪条路才能过去了

2022-08-13

2022 川西藏区之旅 Day 0, 1, 2, 3, 4

去年和远在英村的 Na认识，又重新启动了我的心灵之旅。这个缘分始于贵州之行，虽然没有留下文字的记录，但底下的视频仍能帮助我回

2022-08-13

2022 川西藏区之旅 (全集)

如果您没有时间一次看完，这里分为三集：写在前面，去年和远在英村的 Na认识，又重新启动了我的心灵之旅。这个缘分始于贵州之行，

2022-08-12

2021 雪季如何搭乘大众运输工具去太舞滑雪

随着疫情不断的反复，后疫情时代如何持续保持对生活的热情考验着人们。地球人不应该被打败，反而应该调整自己，学习如何适应新的

2021-12-06