读懂自己的身体（ 二 ）

读懂自己的身体不容易，但这是你必须做的功课，年纪越大越要下功夫。身体不适不可能总去看病，主要是很多时候大夫也说不清，退化

2024-11-24

如何使家显得更舒适、优雅、精致。

我至今已经搬过很多次家。虽然随着自己阅历的增长和眼光的提升，家会布置的越来越舒适，但总觉得不太尽人意。如何让家更舒适、精

2024-10-15

做一个不安分的老奶奶

做一个不安分的老奶奶，主要是内心世界要五彩缤纷，可以东想西想，胡思乱想，海阔天空。然后再切合实际变成你的行动，能做到的，

2024-10-10

找补青春

年纪大了但并不觉得自己老，这种感觉很奇妙，内心仍然住着一个小女生。每天还在做着公主梦，只要不照镜子一切都OK。偶尔看到美好

2024-09-25

女人的天生爱好和能力

把自己变美是女人的一种能力和爱好，它是你终身的使命。从小妈妈会打扮我们，梳小辫、穿花衣，慢慢长大那就是自己的爱好了。跟你

2024-09-11

世界那么大，我们看到的风景少之又少。

年纪大了去外面看世界的机会不多，但是不想放弃。因为有网络，所以又感到什么都能看见。但再好的风景没有体验，实在可惜。灵机一

2024-09-09

【 今天穿什么？】

孩子们从来不穿我的衣服（这句话有些多余），我的毕竟不适合年轻人，她们根据每天的心情、工作状况会精心挑选，也更适合她们的个

2024-09-07

【 今天穿什么？】

一到夏季我就喜欢穿各种裙子，同时也拍了不少照片。老伴儿总是极力配合也更激发了我的兴趣而无所畏惧。这个裙子很短也很合身，不

2024-09-06

草帽岛

现在很多养生都提到，最重要的是保持好心态，稳定的心态最重要。心情好，身体就会顺着你的呼应调动全身器官保持好的功能，让你感

2024-08-10

做饭

年纪大了，想吃啥吃啥是我们当今最高的奋斗目标，自己做更是让生活锦上添花。把做饭当玩儿，这句话不是玩笑更不是安慰自己，而是

2024-07-22