记录美好时光

追着春风到了云南，时隔九年重游昆明大理，第一次到腾冲，记录快乐之旅，留下美好回忆

2023-04-30

王Happy的美篇

2023-04-01

拍打身体20下

拍打身体20下，咳嗽第二天就好了！就是这么神奇！咳嗽的危害：损伤咽喉和肺部，长期咳嗽，不加以调理或者是治疗，往往会损伤咽喉

2022-12-31

100道养生食疗方

粳米：补脾养五脏的五谷之长，健脾和胃，补中益气，长肌肉。莲藕有消食止泻、开胃清热、滋补养性的功效，大米具有补中养胃、聪耳

2022-10-30

明日霜降，养生记住这5个秘籍，入冬不吃亏

明日霜降，养生记住这5个秘籍，入冬不吃亏，“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降到立冬，往往是北方一年之中气温下降速度最快的时段

2022-10-22

明日寒露，做好三件事，多吃这一物！让你健康过秋冬！

不知不觉，我们又迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。从这时候开始，天气开始从凉转变为寒，昼夜温差变大，万物随着寒气

2022-10-07

一个简单动作，每天10分钟，补气血、养五脏，身体一天比一天好！

拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外，其实还有另一个好处，那就是养生！拍手养生自古就有，尤其适合老年人。中医理论认为，所有

2022-10-07

山西游

十年中国看深圳，百年中国看上海，千年中国看北京，三千年中国看陕西，五千年中国看山西。山西，简称“晋”，省会太原，位于黄河

2022-08-29

心情日记 记录美好

—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—武汉天气：雨，15℃-26℃，微风4－5级💖，—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*，岁月能带走青春的年

2021-05-04

辞旧迎新

2020年终于要翻篇了，这一年用几个字来总结：一个字难，两个字好难，三个字非常难，在这个糟糕的庚子年里，一最庆幸的——自己还

2020-12-24