医生告诫：6种小病千万别拖！

身体用了几十年，难免会出点小毛病。有些“小病”，感觉不是很难受，拖着不管就自愈了；但有些小病，若拖着不管，等到真正难受到

2025-01-10

老人洗澡请记住水温、时长、保湿的一组数字

爱烫澡的老年人群更是“重灾区”，医生提醒市民，冬天洗澡注意关于，水温、时长、保湿的一组数字，老人每天用热水烫澡半小时，皮

2025-01-07

我的蝴蝶兰开花了

清晨，一缕阳光调皮地穿过窗帘缝隙，轻柔地落在窗台的蝴蝶兰上。这盆蝴蝶兰仿若被施了魔法，花朵盛开得灿烂夺目，似在向世界宣告

2025-01-06

周末游笔架山公园

漫步秋山意未休，倚栏含笑望镜头。秋光入眼皆成画，暖日微风解宿愁。漫步在秋意浓浓的笔架山公园里，我倚靠在栏杆旁，微笑地看着

2025-01-04

2025粤港澳大湾区女子半程马拉松之旅

2025年1月，我有幸参与粤港澳大湾区女子半程马拉松。这不仅是一场体力的较量，更是一场心灵与自然的对话。从起点到终点，沿途风景

2025-01-01

深圳湾公园的冬日漫步

2024年12月，我来到了深圳湾公园，这里的一切都显得格外宁静而美好。蓝天白云下，海风轻拂，阳光洒在脸上，让人心旷神怡。沿着

2024-12-28

你的“器官”求救信号你忽略了多少

你的“器官”求救信号你忽略了多少？在我们的身体里，各个器官就像忠诚的卫士，默默守护着健康。可有时候，它们也会发出求救信号

2024-12-27

思维导图 | 中医五脏完整版

五脏——肝、心、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重

2024-12-08

当身体器官发出这6种求救信号，说明糖尿病微血管病变了！

如果血糖长期控制不佳，可能会把微血管“泡坏”，导致糖尿病微血管病变。那么你的眼睛、肾脏、神经、腿、脚等都会受到影响。下面

2024-12-08

这个病不痛不痒，但是有一半的糖尿病人都会得，不少糖友体检之后才发现

这个病不痛不痒，但是有一半的糖尿病人都会得，不少糖友体检之后才发现，糖尿病人群中，有一半可能“悄悄”得了一种病——代谢脂

2024-12-03