实践证明：高纤维饮食改变肠道菌群，改善多种健康问题

健康是大家永恒关注的话题，也是大家长寿的关键。怎么来实现呢？中国专家研究发现不要灵丹妙药，通过高纤维饮食就可以实现。高纤

2024-10-29

越吃越瘦的主食

​​1.燕麦：富含膳食纤维，能增加饱腹感，且消化吸收相对缓慢，有助于控制血糖和体重。可以煮成燕麦粥，搭配水果、坚果等，营养

2024-10-11

钦蜜9号黄金百香果篱架式密植栽培技术

钦蜜9号是由广西钦赐农业科技有限公司与广西壮族自治区农业科学院共同选育的黄金百香果品种，其汁多味浓，甜度高、酸度低，鲜食口

2024-09-14

香蕉物理催熟方法

收到香蕉之后，请把网套去掉，检查有没有坏果，成熟的香蕉请及时食用，来不及吃的先放冰箱冷藏（温馨提示：未成熟的香蕉切记不得

2024-09-13

祈福高中高三家长大会（2024.8.25）

高考倒计时揭幕仪式，今天距离高考还有286天！学校书记最后做以家长为对象的主旨演讲，新时代做一个觉醒的父母宣誓

2024-08-25

它们不是坏了，只是熟过了头

香蕉熟到这个状态，要赶紧把它吃了，要不然它真的变坏，桂七芒果熟到这个状态，要赶紧把它吃了，要不然它真的变坏，形成黑皮的原

2024-08-21

红茶菌的制作方法

原料：茶选取红茶、绿茶、乌龙茶、花茶均可。糖以冰糖、白砂糖、葡萄糖、蜂蜜为宜。（推荐使用高品质的蜂蜜）水最好用泉水、自来

2024-08-19

第五届上海生态农耕大会会后感

大家的心里都爱和谐共生，所有的行动跟经历都已证明，只是国内目前市场执行的最高标准的有机，有标准可发证，标准内容很多参考日

2024-08-09

第五届上海生态农耕大会第三天现场精彩瞬间（2024.8.9）

从田间地头到家庭餐桌的最后一公里，分享人：张健国，和谐共生农法水稻种植技术分享，分享人：吴惠楠，和谐共生农法蔬菜种植技术

2024-08-09

第五届上海生态农耕大会第二天现场精彩瞬间（2024.8.8）

中午十二点半，人与自然和谐共生高峰论坛嘉宾分享，晚餐，生态农人自己种植生产的产品制作，难得一聚，抓紧时间留影，晚餐

2024-08-09