致敬传统医药 照亮健康未来

1991年12月，42个国家和地区的代表在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的《北京宣言》

2024-10-22

秋去冬来

2024-10-09

寒露

天气微凉夜已寒🍂，露珠点点欲凝霜💧，💁寒露是二十四节气之第十七个节气，🍁秋季的第五个节气，在每年公历10月7日-9日交节。💧寒露节

2024-10-09

8月8日，让我们健康动起来

☀️今天是8月8日“全民健身日”，随着近期巴黎奥运会🏆的举办，社会各界再次掀起了一股健康运动的热潮🏃‍♀。然而，在快节奏高强

2024-08-08

养生茶饮大全

2024-08-02

高血压除服药外，饮食做到“4 多 4 少”稳定血压，远离并发症

血压对健康的影响很大，想要保持健康，血压应维持在一定的范围内，如果血压过高，超出140/90毫米汞柱，则可以认为是高血压。据了

2024-07-28

国家一级营养师:常吃这两样小东西,一辈子不怕心脏病!

著名健康专家、国家一级营养师陈培毅介绍，常吃这两样小东西，能让你远离心脏病！而这两样小东西，都是坚果。坚果作为植物的精华

2024-06-09

按时养生7个技巧

眩晕是以头晕眼花为主要临床表现的一类病证。眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；晕是指头晕或感觉自身或外界景物旋转，两者常同时并

2024-05-25

20种显著提升免疫力的超级食物 —— 吃出健康免疫力，才是最好的特效药

冬至过后，随着温度降低和政策的放开，全国各地都在轮番和病毒战斗。几乎所有人，都不约而同的意识到免疫系统的重要性。作为人体

2024-05-22

体虚与补虚

考一考大家～我们常说的“体虚”到底体现在哪些方面呢？🙌简单点说，体虚的人在生活中可能会经常感到疲劳，抵抗力差容易生病😷，恢

2024-03-23