内蒙古黎明脚步祝#“宫园墅杯·点亮内蒙古”全民健身，你我同行线上跑#圆满成功，感谢主办方精心筹划。

2020-05-23

当你老了

当你老了走不动了，这些轻松的语句，谁也可以说，但是....我记得我小时候我姐妹7人，父母特别腻爱我，可谓风风雨雨几春秋，为了儿

2020-01-11

祸从口出病从口入早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少，所以早餐最重要吃早餐何必东奔西走，蒙泰营养早餐应有尽有

金色的玉米窝窝平衡善食红枣补气养颜，经常吃点醋粮可以增加碱性酸碱平衡，绝不得痛风，黑米窝头小米粥吃到嘴里乐悠悠，二龙戏珠

2020-01-01

黎明脚步唤醒人生，内蒙古黎明脚步年会精彩瞬间，有这么一群人，自发组织的锻炼身体团队，她叫内蒙古黎明脚步。

黎明脚步领路人，埋头苦干，聂青梅，三尺讲台暖人心，跑步锻炼急先锋，过年已是66爱团，爱友挺不赖，跑步活动起表率，挥手之间你

2019-12-30

两年13个马拉松的回忆

身体欠佳向西行，脚踏实地胡杨林，感谢兄弟陪我行半路碰到史利军，跑跑走走五三零，胡杨掩映好美景三人体重600斤，景色迷人水泥路

2019-11-17

行者的美篇

黎明脚步有你更酷，在我们内蒙古黎明脚步成立两年以来，跑步健身，传递正能量，互相鼓励共同进步，在区内外乃至全国各地的跑马赛

2019-10-22

挥汗如雨老牛湾，这样的情怀不一般。

神奇的老牛湾超马赛记忆犹新，一路走来互相鼓励的跑友，辛苦的拍客，热情的志愿者，朴实的村民，有惊无险的赛道，给我留下难以磨

2019-08-21

行者的美篇

黎明脚步心里时时牵挂每一位友友，乌海我们来了，内蒙古黎明脚步赛前合影，友友们个个摩拳擦掌，集体热身准备应战，万事具备，鸣

2019-05-07