五脏调养+颈椎病食疗

1.五脏（心、肝、脾、肺、肾）的健康状况直接影响人体整体健康。2.通过调理五脏，可以有效改善多种慢性疾病，如冠心病、脑梗后遗

2024-12-20

一些治疗脑血栓的建议：

1.紧急就医：脑血栓发生后，时间非常关键。患者应尽快就医，以便医生能够尽早进行诊断和治疗。在就医前，可以给患者口服阿司匹林

2024-12-20

头发茶饮方+敲心经

敲心经，利用最方便、好用、有效的擀面杖，来敲打、推擀心经上的所有穴位。从左侧腋窝一路向下，路过肘窝，再继续向下，一直到小

2024-12-20

养胃理气汤+敲脾经

敲脾经，可以坐在椅子上，把左腿抬起来，搭在右腿上。这时大腿内侧正对的位置上有肝经、肾经、脾经在小腿内侧中间，呈一条相对有

2024-12-20

肺气肿痰多方+敲肺经

敲肺经，先找个舒服的坐姿，然后伸出一条胳膊平举着，从锁骨下边往肩膀头方向敲，然后从肩膀头顺着咱们大臂内侧往肘窝方向敲，一

2024-12-20

长轻营养食疗体验课

2024-12-12

身体出汗的对应部位症状表现

头部爱出汗-肝火旺，鼻头爱出汗-肺气虚，颈部爱出汗-肝火旺，腋窝爱出汗-汗腺过大，胸前爱出汗-心气虚或阴虚，睡着爱出汗一阴虚或

2024-12-05

每日养生小妙招3

1、用艾叶、红花、花椒等煮水，水温适宜时泡脚15-20分钟，能促进血液循环，放松身心，帮助入眠。2、百合酸枣仁茶：取百合、酸枣仁

2024-11-27

每日养生小妙招2

2024-11-22

每日养生小妙招1

2024-11-22