塞北的雪

2025-02-08

致老公

————————————————，每当别人看到我这双小胖手总会说我有福气，我只当她们在打趣。但我深知，老公，你就是我最大

2024-01-28

吾家有女初长成

2023-10-14

瑜伽需要光脚练习

瑜伽时尽量的光着脚练习，这一点极其重要，在刚开始学习瑜伽的时候，我们对于身体关注最重要的部位就是双脚，因为体制的根就是从

2023-10-14

视频集

2023-10-14

随感

读老师的文章不由得去内观自己，审视自己做到的点和没有做到的点。感慨知识力量的强大，留意每一个发生可能性的字眼，融会贯通于

2023-10-14

内观自己

我总是没有办法给她们一个确切的时间，事实上，我自己也不知道何时开始的瑜伽，或许，别人眼中的瑜伽只是单纯的做瑜伽体式，而瑜

2023-10-14

泳趣

2023-10-06

旅行

2023-10-06

瑜伽与大自然的融合

带着瑜伽走进大自然，置身这山的顶峰，感受微风拂过，聆听鸟儿啼鸣。白云环绕，阳光洒满身体，洒进心里，将整个身心融入大自然之

2023-08-29