太极拳的魅力

冬季到来了，天气寒冷，我们进入了室内练功场锻炼。大家常年坚持太极拳锻炼，增强了体质，互相学习，互相帮助，和谐融入大家庭，

2024-12-05

大山里的仙境

银装素裹的冬天，大山仿若披上了一层梦幻的银白纱衣。雪花纷纷扬扬地飘落，给连绵的山峦、茂密的树林都镶上了洁白的边框。远处的

2024-12-04

石人山

冬天徒步登山是一项很有挑战性，但也非常有趣的活动。首先，要做好充分的装备准备。要穿防水、防风且保暖的衣物，防止热量散失。

2024-12-03

初冬徒步千叶湖

现在已经进入了初冬季节，下了两场小雪，随即都融化了。今天有点冷，零下十一度，地面有一点微冻。我们徒步从富氏氧气厂出发，经

2024-11-25

太极拳运动

天冷了，我们进入铁路文化宫室内打太极拳，宽敞温暖的大厅，让我们锻炼身体取得更佳效果。多年来，通化铁路文化宫对铁路退休职工

2024-11-06

带银穿金在深秋

现在是深秋季节，马上就要进入冬天了。虽然前几天下了一场小雪，今天却是阳光明媚，秋高气爽。我们四十人集聚在富氏氧气厂，准备

2024-11-04

快乐的一天

秋高气爽，天高云淡，背起行囊走深山，观赏大自然的美景，享受秋天太阳的温暖。现在是深秋季节，池塘里的荷花已经枯萎了，但是还

2024-10-13

重阳节登高望远

今天是重阳节，我们相约走栈道，登高望远，欢度老人节。清晨浓雾笼罩着山城，楼房和山林在雾中若隐若现，红叶和绿草更加鲜艳。我

2024-10-12

金色的十月

金色的十月，犹如一幅美丽的画卷。蔚蓝的天空下，飘动的云彩映衬着红色的枫叶，凉爽的微风吹过，带来的是收获的气息和希望的曙光

2024-10-08

抚顺一日游

国庆节小长假我们驱车前往抚顺市游玩，经过长途跋涉到了抚顺红枫林公园。公园里游人不多，公园里枫树很多，枫叶红的确很少，大部

2024-10-07