［感受］万里狂飙走单骑

北方人，尤其是从小生长在山沟煤矿的我，特别向往的是青山碧水的景色，宽阔无际的大海，十多年来每次旅游首先考虑的是去南方。去

2023-09-28

浸泡式学习给我力量

过年前前后后没有学习近半月，尤其是早阅读，我感觉我的内心是空虚的、失落的，但是还拿不起书本，也不想锻练，又回到了过去那种

2023-02-02

是爱还是索取

今早是我们早阅读春节后的第一天，7个人的阅读班，今天来了三位妈妈，其中一位是我们导师红梅老师。也许是过年的原因，妈妈们唯系

2023-02-01

找到自己的需要

人一生下来攥着拳头，哭着来到这个世界，这个小婴儿告诉人们我来了，他（她）需要别人的关注，别人的给予。是的，每一个有生命的

2023-01-14

走进今冬的第一场雪

今天一早雪花扬扬洒洒的在天空中飞舞起来，并且越来越密集，雪片也从小在逐渐变大，看着雪越下越大，地下的积雪越来越多，我的心

2023-01-13

情感的流动，需要被同理

《非暴力沟通》书中提到，同理心需要我们将注意力全然地聚焦在他人想传达的信息上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。可现实

2023-01-09

感受、需要

《非暴力沟通》说：每一个情绪背后是未被满足的需要，时刻觉察自己念头、言行。今早，儿子8点上网课，爸爸7点半叫起床，儿子懒懒

2023-01-06

爱自己

爱自己、爱自己，现在大量的信息，都说爱自己。因为爱了自己，才会爱别人，爱团体，爱祖国，爱满自溢。提到爱，给人是温暖的、欣

2023-01-05

再次读《非暴力沟通》—体会和表达感受

多少年来从未体会和表达感受的我，在生活中应用却像个刚学说话的孩子，笨拙又尴尬，不会表达，也有时不知道自己内心的感受。就如

2023-01-03

每一种生活都是自己的选择

人往高处走，这是我懂事以来对自己的选择，所以这一路走来，我努力的学习，努力的工作，努力的做个好儿女，好妻子、好妈妈以及所

2022-12-27