元旦是怎么诞生……

昨天，我们还在2024年的时光里漫步；今天，2025年的曙光已然照亮大地。2025年1月1日，我们迎来了公历年的第一天——元旦。当时间

2025-01-01

今天冬至吃饺子是为了纪念谁………

冬至，是中华民族的一个重要的节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所以古人称冬至为“亚岁”、“冬节”、“贺冬”、“小年”等

2024-12-21

冬天它是男人"强肾菜"，女人"不老菜"！

中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。非遗传承人易子洋老师今天分享一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这是一盘

2024-11-17

这份表格：啥病吃啥，一目了然㊙

中国头道移毒非遗传承人易子洋老师今日分享，预防心脑血管疾病的秘诀在于科学饮食。合理膳食不仅能维持身体健康，更能帮助我们“

2024-11-11

今日立冬，三忌、三宜、三秘诀，平安过冬！

2024年11月7日，农历十月初七，星期四，立冬至。《月令七十二候》集解云：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬后，水始冰

2024-11-07

入秋吃三宝，疾病都赶跑

在这个季节，我们可以借助大自然的智慧，通过一些常见却又神奇的食材来增强免疫力。让我们一起探索三种秋季养生的天然\"良药\"，它

2024-11-05

中国道家达摩棒非遗传承人

中国道家达摩棒非遗传承人～祝冠雄（申请资料）祝冠雄，从事道家养生临床工作15年。师承昆圣门道家掌门人逍遥子～～易子洋。达摩

2024-11-02

霜降养生：一年补透透，不如补霜降

《二十四节气解》中说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”2024年10月24日，农历九月廿一，霜降到来。霜降是秋季最后一个节气，意

2024-10-23

秋季常见20种食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药......

山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药，山药

2024-10-22

一果顶十药！秋天上市的这种水果，比苹果功效更多

《随喜居饮食谱》记载：“鲜柿甘寒。养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”，将未成熟的青柿子250克，捣烂取汁，分次温开水冲服，可辅

2024-10-19