冬天它是男人"强肾菜"，女人"不老菜"！

中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。非遗传承人易子洋老师今天分享一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这是一盘

2024-11-17

这份表格：啥病吃啥，一目了然㊙

中国头道移毒非遗传承人易子洋老师今日分享，预防心脑血管疾病的秘诀在于科学饮食。合理膳食不仅能维持身体健康，更能帮助我们“

2024-11-11

今日立冬，三忌、三宜、三秘诀，平安过冬！

2024年11月7日，农历十月初七，星期四，立冬至。《月令七十二候》集解云：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬后，水始冰

2024-11-07

入秋吃三宝，疾病都赶跑

在这个季节，我们可以借助大自然的智慧，通过一些常见却又神奇的食材来增强免疫力。让我们一起探索三种秋季养生的天然\"良药\"，它

2024-11-05

中国道家达摩棒非遗传承人

中国道家达摩棒非遗传承人～祝冠雄（申请资料）祝冠雄，从事道家养生临床工作15年。师承昆圣门道家掌门人逍遥子～～易子洋。达摩

2024-11-02

霜降养生：一年补透透，不如补霜降

《二十四节气解》中说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”2024年10月24日，农历九月廿一，霜降到来。霜降是秋季最后一个节气，意

2024-10-23

秋季常见20种食物，竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药......

山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药，山药

2024-10-22

一果顶十药！秋天上市的这种水果，比苹果功效更多

《随喜居饮食谱》记载：“鲜柿甘寒。养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”，将未成熟的青柿子250克，捣烂取汁，分次温开水冲服，可辅

2024-10-19

重阳节，记得“吃3样，做1事”，长寿安康寓意好，敬老爱老不忘老传统

“九月九，重阳节，登高望远乐陶陶。”，这句老话儿，一出口就带着一股子浓浓的秋意和温情。秋风起，黄叶飘，又是一年重阳到。重

2024-10-11

国庆节的天安门升旗为什么每天只升28.3米，作为中国人你必须知道的事

世界上每一个国家都有着属于自己的国旗，国旗代表着一个国家的历史，也代表着一个国家的民族文化。作为中国人，从小当我们看到五

2024-10-01