居家隔离人员如何进行心理调适

突然的人身自由限制，被冠上「隔离」的要求，对普通人而言并不寻常。换作任何人，情绪都会产生波动，我们要做的是学习如何面对「

2022-04-17

抗击疫情，也要照顾好“大白们”的心理

最近西宁市新冠肺炎疫情由奥密克戎BA.2毒株传播引起，该毒株具有传染强度大、传播速度快、隐匿性强、潜伏期长等特征。在这场没有

2022-04-17

小心坏情绪毁了你的好身体

负面情绪对健康有着一定的不利影响，人在生活中难免会出现一些焦虑、暴躁、压力大的时候，为了身体健康，我们一定要学会接纳坏情

2022-02-23

在“新常态”下，我们如何提升自己应对不确定性的能力？

如果我们将与病毒长期共存，普通人如何进行心理调适？心理层面的准备：增强与不确定性共存的能力，在疫情防控常态化的情况下，你

2022-01-10

抑郁症与非常痛苦的区别

抑郁症不是烦恼，不是思想观念的问题，既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。是一种心理疾病，被称为“心理感冒”。

2021-12-20

疫情当下，做好心理防护 ——致敬我们可爱的医护人员

疫情来势汹汹，人心惶惶，在这场疫情风暴中，很多人都受到了由疫情带来的心理压力。为了更好的应对疫情，做好心理防护，特殊时期

2021-11-01

常见心理疾病——焦虑症

焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运

2021-10-21

2021年世界精神卫生日

少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹……，只因他们是少年。——陀思妥耶夫斯基《少年》，2021年

2021-10-10

精神卫生系列科普动画来啦～

广义上来说，老年期出现痴呆症状都可称为老年痴呆，如血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆、帕金森病痴呆、阿尔茨海默病等。但医

2020-11-15

精神卫生系列科普动画来啦～

酒精依赖综合征是由于反复或持续性饮酒所致对酒精渴求的特殊心理状态，其核心表现为控制使用酒精的能力受损、酒精使用优先于其他

2020-11-06