清晰

今天上午通过同事的澄清，和朋友的聊天深深地满足了我的清晰的需要。感恩有你们…！被头脑中冲突的念头缠绕，找不到方向；关系或

2023-08-24

正面管教工具之决定决定你将做什么

孩子有负面情绪，是一件再自然不过的事情，让孩子学会面对和处理自己的真实情绪，父母的关注点也会是当下是事情本身。而父母的插

2023-08-23

陪伴

陪伴——懂我们的人和我们在一起；花时间和专注力与我们所爱的人在一起。早起，自己情绪低落陪伴自己晨练；和自己连接身体，也是

2023-08-22

更新

早晨，早早起床开启自己最美好的一天！😊，跑步🏃、拉伸结束后，就开始做振动冥想。在这个过程中，觉察到自己就像是宇宙中的高我看

2023-08-21

活出生命状态——平衡

平衡指我们不是只照顾到某些需要，而是让所有需要都尽可能多地得到满足。今天早上早起，自己忍不住去做冥想。内心渴望活出自己，

2023-08-20

关注于解决问题

在生活中。父母常常遇到各种各样的挑战，这些挑战其实是让孩子学会如何解决问题的好机会。我家的两个孩子早上常常不起床！后来和

2023-08-19

沟通

沟通指人与人之间、人与群体之间通过信息的传递传达思想与感情。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2023-08-18

平等

相信大家对平等这两个词都不陌生。什么是平等呢？平等指互相理解与尊重，不区别对待我们平等享有的社会权利与义务。当我们生命与

2023-08-17

孩子是我的老师

今天儿子、女儿要游泳🏊🏻。自己也很期待能学好换气，于是自己就带着俩娃一起来到了泳馆。在刚站到水里那一刻，瞬间产生些抗拒。儿

2023-08-16

学习

学习是为了更好地生存成长和完善自我，我们习得知识、技能、经验、方法的内在渴望。将学习狭隘地理解为阅读和思考；厌烦学习；成

2023-08-16