守护呼吸，从“鼻”开始——洛都上医畅呼吸驿站公益行

在生活中，我们常常关注肺部健康，却容易忽略呼吸的第一道防线——鼻腔。鼻腔，这个看似普通的器官，实则是人体呼吸系统的重要门

2025-04-18

洛都上医|过敏性鼻炎遇上春天？中医有妙招！

春光明媚，百花争艳，但对过敏性鼻炎患者来说，这可能是“灾难片”的开场——喷嚏连天、鼻涕横流、鼻塞如堵，甚至眼睛发痒到怀疑

2025-04-08

五十岁，中年而已

晨雾未散的汝河畔，一群白鹭掠过粼粼波光。我望着它们舒展的羽翼，忽然想起白居易那句\"五十未衰翁\"。初秋的晨风拂过发间银丝，惊

2025-03-10

健康，是人生最值钱的固定资产

这三万天的人生剧本里，健康才是你的第一桶金💰，总说“身体是革命的本钱”，可多少人透支健康换碎银几两？熬夜、焦虑、外卖续命…

2025-02-21

中年失利，父母才是最大的贵人与动力

人至中年，本应是生活安稳、事业有成的阶段，可命运的车轮却时常急转弯，将人抛入失利的泥沼。在这黯淡无光的时刻，我惊觉，最大

2025-02-19

【养生经验】节后养心录

鞭炮碎红尚在阶前，肠胃已随年节筵席翻作五味战场。亲友馈赠的养生礼盒堆满玄关，西洋参片与黑枸杞在玻璃罐中沉默对视，倒教人想

2025-02-17

养生故事会——王叔和和他的“脏腑经筋平衡法”（二）

在千年古都洛阳，有一位名垂青史的医者——王叔和。他不仅是西晋时期的医学巨匠，更以独创的“脏腑经筋平衡疗法”和“上医治未病

2025-01-31

养生故事会——洛都上医的前世今生（一）

王叔和站在医馆门前，望着檐下滴落的雨水出神。这是他来到洛阳的第三年，也是洛都上医馆开张的第一百天。雨水顺着青瓦流淌，在石

2025-01-27

寒冬日暖，足浴里的孝意传承

在寒冷的冬日，窗外北风呼啸，屋内的你是否渴望着一份温暖的慰藉？此时，一盆热气腾腾的泡脚水，便是冬日里最朴实的幸福。中医常

2025-01-26

深冬时节，中医教你为鼻炎筑牢深层防护

深冬时节，天寒地冻，对于鼻炎患者而言，这个季节可谓是“多事之秋”。鼻为肺之窍，与外界相通，冷空气、雾霾等刺激物增多，极易

2025-01-14