美篇号 65134766
练瑜伽，淡泊宁静是根本；循序渐进是要诀；量力而行是关键……
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瑜伽，不仅局限于年轻人，它可以适用于所有的男女老少，我们可以通过瑜伽来调理自己的身体，使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法
2019-04-10
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