老年人群巧用维生素之三一一V一B6

随着年龄的增长，肠道微生物群落多样性也可能会降低，影响营养物质的产生和吸收，特别是对于某些B族维生素，因此，会引起各种各样

2024-03-15

老年人群巧用维生素之二（V一B2）

截至2022年底，全国60周岁以上老年人口已超2.8亿人。我国正在步入老龄化社会！我国约1.9亿老年人患有慢性病，失能、半失能老年人

2023-11-26

老年人群巧用维生素之一（V一B1）

人类的衰老是不可抗拒的自然规律,保持健康，延缓衰老是我们的目的。老年人群由于胃肠功能减弱，摄入和吸收减少，导致维生素、微量

2023-11-23

姐妹相聚在同

我的至亲，姐和外甥女百忙之中终于抽出3一4天（2023年9月10一13日）的时间来同相聚！坐在火车上七十多岁的姐仍然不减当年风彩，那

2023-09-15

内蒙呼和浩特之旅

呼和浩特是内蒙古自治区的首府，有着悠久的历史和光辉灿烂的文化，是华夏文明的发祥地之一，是胡服骑射的发祥地，是昭君出塞的目

2023-09-08

包头探亲与游玩

包头市，别称九原、鹿城、草原钢城、稀土之都、世界绿色硅都，是内蒙古自治区辖地级市，是内蒙古自治区重要的经济中心，中国重要

2023-07-20

内蒙鸟梁素海一日游

表弟驱车带我们去乌梁素海游玩。沿着总书记的足迹走进乌梁素海。乌梁素海位于内蒙古乌拉特前旗境内，距包兰铁路、110国道12公里。

2023-07-19

鹭岛与鹏城快乐之行（4）

2023年4月15日早，老伴挚友开车送我们去厦门高铁站，由此我们踏上鹏城之行。外甥女上车站接上我们回家。深圳市，简称“深”，别称

2023-05-04

鹭岛与鹏城快乐之行（3）

2023年4月13日早从厦门坐车去永定土楼。我坐在车上观拍了海上日出。借用唐代诗人韩偓精美绝词有感而发，“天际霞光入水中，水中天

2023-05-02

鷺岛和鹏城的快乐之行（2）

2023年4月11日外甥女陪我们在鼓浪屿游玩。鼓浪屿岛上海礁嶙峋，岸线迤逦，山峦叠翠，峰岩跌宕，鼓浪屿以建筑为表，音乐为魂。鼓浪

2023-04-26