2020福马留念“穿越闽都古韵，赏析海西新貌”

12月20日上午7:30，2020福建农信福州马拉松赛，在五一广场鸣枪开跑，2万多名选手并肩奔跑冲向终点，12℃的冬日有些寒冷，但却丝毫

2020-12-21

好心情，身健康（春天的尾巴）

人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。愉快的心情，是健康

2020-03-26

2020.每周日滨江约跑纪念

1月5日，2020的第一个周末，温度很适宜，跑步非常好，偶尔一阵清风拂面，相当舒服。1月12日，天气微冷，但是跑起来还是很暖和的，

2020-01-10

2019福州国际马拉松留念

2019年12月15日福州国际马拉松，我的首马，天未亮我就和队友们坐车赶往福州了，来到马拉松比赛现场，我发现集结地早已热闹非凡，

2019-12-20

美丽的白溪草场

白溪村，旧城三十六都伏溪境，系古田县杉洋镇之行政村，位于古田、宁德、屏南三县(区)交界处，海拔1036米，距镇区所在地12公里。

2019-08-29

畅游周宁

仙风山森林公园，是宁德周宁县近几年新开发的旅游休闲景区。景区以独特的山峦怪岩景观，以及多处寺庙等古刹遗址，吸引了大量的游

2019-08-18

快乐奔跑

十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天都不重要。重要的是，今天你是谁？人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的

2019-08-13

难忘的一日游

同学们紧张的迎过了毕业考，家长为了让孩子们放松一下，就组织了去毕业游，来场说走就走的旅游，孩子们一听到了通知就兴奋得不得

2019-07-01

2019届东方红小学603毕业啦

时光荏苒，时间来去匆匆，一转眼，六年的小学生活结束了，同学们即将告别多彩的童年，迎来辉煌的少年时代。今天——6月23日——这

2019-06-26

变老的路上

在变老的路上，我们都是一路走一路扔。扔掉年轻时的幼稚，天真，也一路拾起成熟和坚韧。回望过去，感恩岁月把我们变成了更好的自

2019-06-18