仰卧起坐教学

仰卧起坐是咱们每年体侧必考项目。希望大家再次认真学习和练习。注意事项：2.尽量控制起卧的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢

2020-02-26

全国中小学生武术健身操——旭日东升

《旭日东升》武术健身操是咱们机场路小学的课间操。很多同学可能见过高年级同学做过。这套武术操也是咱们2年级学生要掌握的动作。

2020-02-21

五步拳 教学

今天咱们学一套武术——五步拳五步拳是武术中基本的组合套路。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔

2020-02-20

仰卧推起成桥教学

同学们今天咱们教学的主要内容是仰卧推起成桥。仰卧推起成桥是技巧平衡类体育项目。它能发展学生的柔韧、协调、力量等素质和平衡

2020-02-19

肩肘倒立

同学们，今天咱们学一个简单的动作，肩肘倒立。一些学舞蹈或者武术的同学可能接触过这个动作或者类似动作。接下来咱们就进行学习

2020-02-19

前滚翻教学

前滚翻是体操最基本的动作，也是课标要求的2年级学生必须掌握的一项技能。学会了前滚翻，可以提高学生们的身体平衡能力与空间定向

2020-02-14

鲤鱼打挺 教学

今天咱们学一个相对比较难的技术动作——鲤鱼打挺。在练习的过程中一定要分解练习。每个步骤多练几次。最后进行完整练习。技术动

2020-02-13

跪跳起教学

今天这节课给大家讲授《跪跳起》的技术动作和要领。希望大家认真学习和练习！加油！如果你很容易完成了跪跳起的完整动作的话，那

2020-02-13

亲子互动游戏——反应能力

2020-02-13

体育课——素质练习

为了全面增强孩子的体质，增强孩子的免疫力接下来咱们进行一下素质练习。内容会涉及到亲自活动，希望父母与孩子一起完成，并检查

2020-02-10